大家好，我是中医小易

最近大家都在忙着补肝，但是我们却忽略了另一个同样重要的事情，那就是清肝。我们的肝脏一直都在辛勤工作，无论是白天还是黑夜，每天二十四小时都在运转。就算我们不工作，躺在床上一整天不吃不喝，我们的肝脏仍然需要进行排泄，将体内的毒素垃圾清除出去。这一点非常重要。

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然而，这些垃圾毒素实在太多了，单靠肝脏自己可能难以胜任，因为它已经够忙了。万一清理不及时，体内的气机就会堵塞，肝气不畅，这将导致身体问题出现。

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否则你使劲补补补，补了半天，到头来发现，肝脏早就被毒垃圾给拖出病来了，你还浑然不知，还在那闷头猛补呢，这对肝脏来说并不是好事，反而呢还加重了它的负担，所以说啊，清肝真的真的特别特别重要，大家千万不要忘记了，否则这些垃圾留着，就是我们身体的大祸患！

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那我们该怎么清呢？今天跟大家讲一个孙思邈《千金方》，中的一张古方。方组：人参（人工种植五年）、黄精、、覆盆子、枸杞、桑葚、白芷、肉桂、茯苓、陈皮、甘草、等等。这张古方，上养肺，中养脾，下养胃，

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这张古方现已通过现代技术的综合，浓缩出其中的一些成分，让其适用于大众，也让这张验方得以继续流传下去。 而这味大名鼎鼎的药就是矷[zǐ ]山菊 ，根据资料发现，它不仅保留了中药的成分，还从鹿鞭以及鹿肾、玛咖、牡蛎中浓缩出一种肽的物质，让其药效能充分地被身体吸收掉。像什么火郁、湿热啊，对它来说都不在话下！

好了，今天的就分享到这里了，希望通过阅读可以受到一定的启发，