村上春树这名作家很特别，他的作品深受文艺青年喜爱，每年都是诺奖热门。

他这人不简单，除了作品畅销外，还特别高产，几乎每年都有新作品面世，篇幅都不小，这一写作就是30多年不间断。

除去天赋不说，为什么他能有这么充沛的精力，跟他热爱长跑有关。

村上春树是知名的马拉松发烧友，他专门写过一本书《当我跑步时，我想谈些什么》，分享跑步对于自己的意义。可以说，跑步重塑了村上春树，坚持运动的人与不运动的人过的是不同的人生。

不仅是体力上的好处，更是思维上的裨益。除了拥有强健的体魄外，村上春树变得更加自律和有耐心，始终保持一种不急不缓、精雕细琢的态度面对写作这项事业，不着急一时的得失，而是当成一辈子的志业去做，自然就更容易出精品，出成绩。

村上春树从1982年秋天开始，每周跑60公里，不管多忙碌，不管天气怎样，几乎没怎么间断。

偶尔想偷懒时，他会给自己打气，然后逼迫自己跑起来。

他说：“正是因为不想跑，所以更要去跑，这是长跑者的思维方式。”

漫长的一生，一开始的领先不代表什么，日拱一卒、每日精进、不曾懈怠的人更容易笑到最后。

人生漫漫，能赢在终点的往往不是跑得最快的人，而是始终不曾懈怠的人。

你以为自己扛不住了，其实再逼自己一把，还是能激发出自己庞大的潜能的，每个人都远比自己想的要强，自我加压挺重要。

人的潜力如弹簧，被压缩的程度越严重，反弹力越大。人的能力都是在特定的紧张环境中被逼出来的。

不可否认，每个人都有惰性，但是厉害的人会让自己尽量少些蹉跎岁月，多些自我精进，随着时间的推移，逐渐享受到复利的力量。

我们逼自己，是因为选择权很贵。你想要的明天，得靠自己拼出来。

可能前路有曲折，前路有委屈，你注定要背负很多东西，却前途未卜，天意难参。谁也说不准你当下做的事情有没结果，可是不做，几率就是零，尝试开始，几率就是一半。敢于折腾，狠狠逼自己一把，世事将如你所愿。

凡是让你变好的事情，过程都会有不适的过程。痛苦就对了，意味着你要开始蜕变。没有白读的书，没有白流的汗，你的时间用在哪里，成果就兑现在哪里。

最后想以村上春树的一段话结尾：“或许我们所有的问题——暴力、疾病、肥胖、抑郁和贪婪，都是从我们停止奔跑的那一刻开始的。”

只要你不离开牌局，则乾坤未定。