①
成绩一般的孩子，怎样才能有效提分？（1）
有个孩子，他的学习方法，是跟着班里大多数人走的，你觉得他能不能考到班里第一名呢？
告诉你吧，不能！
微软公司做过统计，他们做了那么多测试，结果只有三分之一是有效的，其他的差不多都是白费功夫。
再看看Google公司，他们在2019年做了12,000多次测试，可是只有10%能带来真正业务上的改变。
所以啊，想要成功，就不能跟风，不能走寻常路。
学习也是一样的，要想找到高效的方法，就像做实验一样，要从杂乱无章中找出规律，从混乱中寻找秩序。
真正厉害的成功秘诀，往往是小众的，不符合大众的常识。
我们鼓励孩子学习要坚持不懈，但前提是要先提高效率。
如果只是低效地熬夜刷题，或者盲目地去补课，成绩很快就会碰到瓶颈了。
有些孩子因为考试不理想，就想去报班补课，作为家长，是不是应该全力支持呢？
我问过我身边的一些家长朋友，他们当中有80%都说当然要支持啊。
可是你知道吗，报了班补课后，在1个月内成绩有明显提升的孩子，只有不到40%。
②
成绩一般的孩子，怎样才能有效提分？（2）
我曾经带过的一位学员，原来每天做作业到晚上11点多、12点，因为一次物理考砸了，就要求周末加报一个物理补习班。
补了1个月后，物理成绩提高了7、8分，可是数学和英语成绩却掉了将近20分，这不是亏大了吗？
他本来的时间已经很紧张了，再加一个物理班，就只能牺牲其他科目的时间了。
想要摆脱这个困境，我建议他把“补课思维”，改成“效率思维”，这样才能让总成绩提升。
什么叫做“补课思维”向“效率思维”的转变呢？
我给这个学员做了一个详细的分析和诊断，发现他最有可能提分的科目是数学。
以前他每天在数学上要花2个小时，包括听课和做作业，成绩勉强能摸到110分的尾巴。
后来我教他如何优化学习流程，提高学习效率，结果他每天在数学上只花了1个半小时左右，成绩也能稳定在110分以上。
这样一来，他每天在数学上省下来的30分钟，就可以拿来攻克自己最薄弱的物理科目了。
而不是像以前那样，为了补物理而牺牲其他科目的时间，那样做的后果就是物理成绩虽然上去了一点点，但其他科目的成绩却大幅下滑了。
学习效率提高之后，其他科目虽然减少了学习时间，但学习效果却没有下降，甚至还有所提高。
这就是“补课思维”向“效率思维”的转变。
③
“他在初一下学期，数学从69分提高到了103分”
“她在初二上学期，英语从72分提高到了95分”
“他在初三上学期，物理从76分提高到了93分”
看完这些成绩变化，你心里的第一个想法是什么？
作弊，作假，瞎说，不可能！你是不大相信的，对不对？
然后你心里的第二个想法是什么？
他们是怎么提高的？用了什么方法？我孩子能不能也用这个方法？你很好奇，对不对？
你觉得是骗人的，但你的好奇心驱使你想要了解一下，反正看看也不会有什么坏处！
第三个想法是，哦，原来是这样，提高成绩有时就这么简单，吃透课本就行了。
可怎么吃透课本呢？精读课本、画结构图，抄写例题，有个课程专门教这个的，1小时就能学会，我也试试看吧！
④
你家孩子有没有遇到这样的问题：
平时熬夜学习，周末就要懒洋洋地睡上个大半天？
权威杂志《当代生物学》上发表过这方面的研究，说周末睡懒觉根本不能弥补平时缺失的睡眠！
相反，这样会打乱孩子的生物钟，让他们的大脑发育受到严重的影响，甚至造成不可逆转的损伤！
我知道有些家长，为了让孩子多学一点，平时让他们熬夜做作业，甚至到半夜才睡觉，然后周末又让他们睡到天昏地暗。
这样的孩子，成绩能好吗？
当然不可能！而且还会导致身体出现各种问题，比如身体消瘦、肥胖、情绪低落、脾气变坏等等。
你想想，这对孩子未来的影响有多大啊！
所以，如果你真的想孩子成绩好，就不要只关注他们的学习时长，更要关注他们的睡眠质量。
让他们每天按时睡觉起床，保持一个良好的作息习惯，这样才能让他们的大脑更健康，变得更聪明！