早上你可以选择先去宁波老外滩。这是宁波著名的旅游景点，可以欣赏到美丽的江景和独特的建筑风格。你可以在沿江步道上漫步，欣赏江景，还可以在附近的咖啡馆或餐厅享用早餐。

接下来，你可以前往天一阁。这是中国最早的图书馆之一，也是宁波的标志性建筑。你可以在馆内参观古籍文物，了解中国古代文化和历史。在天一阁附近有一些茶馆和餐厅，供老人休息和用餐。

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午餐在天一阁附近有一些餐馆可以选择，你可以尝试一些当地的美食。宁波以海鲜和本帮菜为特色，比如海鲜粥、宁波鱼丸等。选择一家舒适的餐馆，让你和老人一起享受美食。

下午，你可以前往宁波博物馆。这是宁波最大的博物馆，收藏了丰富的历史和文化文物。你可以在馆内参观展览，了解宁波的历史和文化。博物馆内有一些休息区和咖啡馆，供老人休息和用餐。

傍晚在宁波博物馆附近有一些购物中心可以选择，你可以带上老人一起去购物。宁波有许多购物中心，比如宁波来福士广场、宁波银泰百货等，你可以购买一些纪念品或者当地特色产品。

晚餐在宁波市区的餐馆中，你可以选择一家舒适的餐厅，享受晚餐。宁波有各种美食，你可以根据老人的口味和喜好来选择合适的餐厅。

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晚上如果时间允许，你可以考虑去宁波的夜市。宁波有一些夜市可以选择，比如南门夜市、老外滩夜市等。老人可以在夜市中漫步，感受热闹的氛围，并尝试一些当地的小吃。

这只是一个简单的一日游行程安排，你可以根据老人的需求和身体状况进行调整。请确保给老人足够的休息时间，以及在行程中提供舒适的交通和餐饮安排。希望你和老人能够度过一个愉快的一日游！