10月28日，伊能静在小红书开了第二场直播，热度值突破10亿。

跟传统型喧嚣、充满吆喝的直播间不同，进入伊能静直播间的观众，都有同一种感受：

在身心俱疲的晚上，有被姐姐的温声细语抚慰到。

曾在一段时间以“公主病”著称，被吐槽“又作又嗲”的伊能静，靠直播逆风翻盘了吗？她究竟是怎么做到的？

都说人生如戏，戏如人生。哪怕是在充斥着狗血与戏剧性的娱乐圈，说起伊能静的人生经历，也都算得上一句：美强惨爽文TOP级别女主。

1968年，伊能静出生在台北，在眷村长大，母亲曾是一名歌星，父亲来台前是山东济南人。

在伊能静出生之前，家里就足足有了六个女孩儿，父亲把传宗接代的重任寄托在第七胎身上。

然而，在伊能静呱呱坠地的那一刻，让她父亲心里彻底破防了，随即从婚姻里抽身而出，抛妻弃女离开了。

纵使婴孩儿无辜，妈妈对她仍是有怨怼的，“如果没有你，妈妈或许能够活得更好一些。”

作为家里最不受期待的孩子，伊能静童年颠沛流离，在乡下寄人篱下饱受白眼。

养母一边做生意一边看孩子，用绳子把伊能静拴在摊位上，但好在是全须全尾地长大了。

6岁后投奔香港的二姐，被患有躁郁症的姐夫家暴，喂狗食是常事。12岁终于来到母亲身边，随她改嫁到日本，即使是改了姓，待遇也没能提高多少。

毫无安全感的童年让她很早熟。14岁时，热爱文字的伊能静想买三毛的书，偷偷跑去饭店打工，后来干脆通过洗盘子、当前台服务员养活自己。

1984年，伊能静回台湾在照相馆拍了张照片，因为长相清纯甜美，被老板选中当样板照。

殊不知，命运的齿轮，在这一刻起悄然转动了。

有一天，一个男人看到了伊能静这张照片，向老板询问可否见见这个女孩。

这个人不是别人，正是中国歌坛1970、80年代流行的那句口号“男学刘文正，女学邓丽君”里的刘文正。

伊能静很单纯，能唱歌意味着可以少洗很多盘子，绝对是超级划算的买卖！然而，母亲却不愿女儿走她的老路。

无奈，需要监护人签字的伊能静，只能联系生父，结果生父签完合同不久就意外去世了，留给她的竟是1000万台币的外债……

虽然不是男儿身，但要强的伊能静自述“更像家中的长子”，她勇敢担起了养家重任，不仅给父亲还债，还给姐姐养小孩出学费。

而她早早出道在娱乐圈打拼的时间里，文字仍没有被遗忘，常常利用碎片化时间在舞台唱歌的间隙埋头苦读。

台湾综艺一哥蔡康永在节目上说过一个细节：

“伊能静刚出道那会，周围的艺人都忙着交际应酬，可她却始终捧着一本书，静静在后台看着。”

还清巨债后，伊能静用不多的钱，为自己安排了一次国外旅行。

她在第一场直播上，轻描淡写地说，“我还是个小女孩的时候，第一次去纽约旅行，当时没有钱，只能住在地下室里，大概有两三个月的时间，我每天都看着别人的脚走来走去。”

去年伊能静儿子20岁，她在曼哈顿第48层买了房子送给他，那个地下室女孩不但走出了地下室，还在今天带着家人飞上了最高的顶楼，实现了圈层跃升。

从住地下室到给儿子在曼哈顿买48层的房子，个中辛苦只是一笔带过略去，讲出她自己的故事，并没有卖惨，只是鼓励大家一切都会好起来。

而伊能静的自救之路，在到达摩天大楼后仍没有停下：52岁高龄重登舞台，在《披荆斩棘的姐姐》享受舞台绽放光彩；

紧接着又在小红书开直播，整整9个小时治愈、放松的氛围让所有女生都“慢”下来，这是一场非常考验眼光，精力和控场能力的事情。

伊能静把第二场直播的主题命名为「有波伏娃的书桌」，并在预热视频中告诉大家，“女人不是天生的，而是后天造就的”。女性一生应该有三张桌子：梳妆台、餐桌和书桌。

她想让所有人在梳妆台装扮自己、在餐桌煮饭，在书桌前成为自己。

（伊能静双十一直播前后，多次登上小红书的站内讨论热榜）

大家爱看伊能静，爱看她的直播，是因为伊能静本身就是一个有故事感的女人。一出生抓到的牌并不理想，而她把烂牌打得叫绝的人生经历成了直播间里最佳素材，而这份自己淋过雨想给他人递把伞的真情实感，如今回忆起来，又变得很有感染力。

她讲的故事，比她的产品更有卖点，看伊能静的直播，像是一场心灵SPA，金句频出：

“这辈子如果没人把你当公主养，你就把自己当公主。”

“自由的真正意义就是有所选择 选择自己要过的人生。一个女孩的一生，都是一直寻找自己的过程。”

伊能静介绍一段香薰时，说在天文馆里她看见星空在眼前徐徐展开，突然感受到人生如果在这里停止，是没有遗憾的，她有很棒的人生，很棒的家庭。

她告诉身边的人，要往好里活，感恩如果生命从这里离开，即便有一点点不舍，但没有那么遗憾……

正是因为足够坦诚真实、足够打开自己，区别于9.9上车的套路感，才是明星带货的意义，也是为什么大家会把她当作一个信赖的女性精神符号。

当然，除了聊自己，伊能静直播间同样值得看的精华，也是她最擅长的部分：毕竟姐姐的冻龄经验，在圈子里数一数二。

伊能静曾主持过美容节目《美丽艺能界》，对护肤很有心得，2005年出版过《美丽教主之变脸天书》，至今都被人追捧（我自己就买过）。

在那个说每天喝八杯水的年代，伊能静就已经是 “成分党”了。写过“维生素K、维生素C、果酸、A醇、A醛以及植物性美白成分，都能防止黑眼圈形成。”推荐的一些A醇类产品，以及现在很火的胜肽，她早早就注意到了！

保养和分享这件事，姐姐认认真真做了几十年，写书期间试用1000多种产品后，选出最好用的给大家。

直播间里，她说，女人要先懂得爱自己，才能去爱这个世界。她本人也是这么做的。从头到脚，从内到外，把身心都照顾得健健康康，而且极度专业。

举个例子，光头发护理这一个步骤，伊能静就要用三种精油：预洗、护发、生发。每一种油，还要区分洗前和洗后的不同作用，才能让头发更加有生命力。

我们葛老师，之前就在伊能静直播间入手了Vegamour GRO凝时乌发精华免洗+乌发维生素，她说使用感跟别的品牌不一样，味道是好闻的橘子汽水味儿，质地清爽一点都不油腻，一上头就唰的一下被吸收了，坚持用完头发真的有变黑。

（Vegamour这个牌子在海外家喻户晓，在国内却很少人知道，妥妥的小众品牌，在伊能静直播间被卖到爆。）

她还推崇以内养外的理念。55岁伊能静看起来那么年轻，真的做到了自律到牙齿，别的不说，能在46岁高龄生娃，就可见她内调功力一绝。

她之前就说过：要吃身体需要的，而不是胃口需要的。

比如益生菌，大部分人都知道对肠道好。但伊能静直播时说，益生菌分得特别细，有适用于不同人群，儿童、成人、老人的，还有针对性身体部位的，像鼻舒益生菌、平衡皮肤生态的益生菌等。

这种分享，不是高高在上的高冷女神或假面偶像，更像身边阅历丰富的姐姐，她认认真真的过着日子，然后用接地气的讲述告诉你，大家愿意听，也愿意相信她的专业和选择。

所以，“作精公主”伊能静的直播，为何让女性信赖感满满，从第一场直播「一个人的房间」到「有波伏娃的书桌」，又是为什么一次又一次收获口碑？究其根源，是她身上那股独立女性从内而外散发的力量感。

如今社会好像有个误解，女明星仿佛离了婚，就自动晋升为独立女性，就变得强大了。

但女性强大，并不是咄咄逼人和表面强势，而是在认清生活的本质之后，还能乐观面对，是经历过人生至暗时刻后，还能逆风翻盘，是可以将事业、家庭、子女都经营和平衡好后，还能保持自我，以及完成自洽的一种生存智慧。

伊能静身上的力量感，就是这样的百炼钢化成绕指柔。

她总说自己是公主，日常展现的房间摆设都是粉色系，但，如果是那种依附在别人身上的公主，一旦风雨袭来，没有根基的温室花朵终会枯萎。

她更像是是野草系公主，自己为自己打造了一座城堡，不仅自己被保护在其中，还可以庇护到她爱的家人，这才是最厉害的地方。

而如今的伊能静，直播分享给其他女性观众的，从护肤理念、衣食住行，女性成长到两性关系建议，不是空洞的说教，而都源自她个人成长的经验。

而跟“作精”上演大逆袭的伊能静类似，上一个在小红书口碑逆风翻盘的是名媛章小蕙。

同样只播过两次，她把30年买买买的经验全部在直播间倾囊而出，还用美学知识，用画，用电影去讲彩妆，直播间穿古着朗诵莎士比亚，以优雅的姿态大杀四方，成为小红书史上首位单场直播破亿的买手。

而双十一期间表现同样惊艳的董洁，风格也自成一派。她温温柔柔不疾不徐的讲述，令人如沐春风。

不同满屏的“倒计时3、2、1，上链接！”，伊能静、章小蕙、董洁直播间真的像一股清流，都是在真实的跟用户分享：一、这个东西为什么好；二、到底能帮助到大家什么。

她们的直播，弱化了卖货，注重分享知识、疗愈身心、开阔眼界，是集合了美学、品味、情绪价值的慢节奏输出，每一场舒适的直播，都像是分享自己的生活方式。

在分享的专业性上，因为用的足够多，了解的也够深入和全面，伊能静和章小蕙，还带火了很多小众护肤品牌。

像在章小蕙10月15日直播里的Hourglass、香缇卡及HAIRMAX等，法国cosmetics27积雪草补水套盒才开播5分钟就卖断货了。依诗贝格轮廓紧致精华被章小蕙和伊能静卖得全网断货，连代购和淘宝都卖光了。

董洁对于生活和时尚的理解也很深入。为女性提供日常穿衣好看不费力解决方案，我特别喜欢看董洁讲衣服和饰品，每一套look都很文艺很美，不少小众设计师的衣服和饰品被她成功带火，号称没有一万走不出董洁直播间。

像女星金高银同款韩国潮牌Mardi加绒圆领卫衣，在董洁直播间上线就被疯狂抢空，小众独特，秋冬搭衣服很出片。

除了三位现象级姐姐，小红书还有很多各个圈层的买手。

比如身份为前新闻人的买手一颗kk，她主打为“新家的设计与落地”，教你如何“3分钟搭出一个氛围客厅”、“宝藏地毯如何挑选”。

海外小众美护买手两只小狗六，以前是没有钱交房租的爱豆练习生，如今是情感大师、生活专家，更是专挖小众贵妇品牌的资深买手，每个品牌历史背景，成分专利都信手拈来。

时尚买手短头花，擅长潮流混搭，让一件衣服真正因为穿搭呈现不一样的美感，主打“实用主义”。

他们分享品味、价值观、消费观，照顾用户生活里的真实需求，不一味的盲从低价。

这些有故事的小红书买手，在告诉你生活中无处不在的美，都值得去被发现。

就像伊能静，不管人生身处何种境地，你总要坚定的相信：自己值得最好的，明天也会更好的。