11月6日,太原市迎泽区特殊教育中心学校组织开展了“怀感恩之心、做幸福教师”教师团体心理辅导活动。
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活动开始,国家二级心理咨询师、家庭教育指导师、山西省心理学会理事、山西省团体心理治疗学会常务理事李巧英老师,通过分享让大家了解心理放松和信任的必要性,并教大家如何控制、化解不良情绪。
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随后,“刮大风”游戏将活动推向第一个小高潮。老师们放松参与,热情投入,真诚分享,很快进入状态。接下来的动作模仿游戏,让老师们瞬间释放活力,褪去疲惫,身心得到了很好的释放。
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“遇见你真好”环节,老师们相互致意,用不同的方式打招呼,体验感恩之情,共话成长心路,在分享与问候中消除屏障、建立信任,为团队注入了活力。老师们在分享中畅所欲言,大家深切地认识到人与人之间互动的重要性。在互动过程中,就好像有了一座桥梁拉近了大家之间的距离,大家从刚开始的害羞不语到最后的开怀大笑,让人心生感叹:“原来团辅如此神奇。”
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团体心理辅导活动不仅是一次教师们缓解压力的机会,更是一次提升教师们心理素质、增强团队凝聚力的机会。该校教师一致表示,将把这次活动中的收获运用到实际工作中去,以更积极的态度、更健康的心态面对教育教学工作。
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(网易山西 闫珊 通讯员 赵庆 助编 赵晓莉)
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