最近与6年没见的同学小聚一餐，同学们见到我都惊艳了，我穿着简单，色调统一，灰色与米白色系，脸上充满自信和阳光的笑容。

童鞋们都夸我：你怎么变成这样了？

我还在疑惑？变成这样了，是指什么样……

她们回答我：简单，低调了。

后面又补充了一句，这样挺好。

与我过去几年的总结，「简单」「低调」确实挺好，我不再焦虑了，减少物质生活，对精神富足更加强烈。

越到后面越发现，简单到极致，就是「高级」。

下面分享让生活越来越简单的10个小习惯，照着做，你也会过得越来越高级。

01 持续清理和整理物品：定期清理家里的杂物，保持空间整洁有序，让生活变得简单。

减少物品，避免堆积，你发现，经常清理不必要的物品，让环境变得干净整洁，整个人都心情愉快了。

把物品清理，丢垃圾纳入生活的一个习惯，久而久之，生活变得爽朗干净了。

02 简化衣物：建立一个简洁而实用的服装系列，减少选择的困扰和浪费时间。

不管是女生，还是男生的衣柜，其实，穿来穿去还是那几件，你买再多，穿的时候，还是那几件。

面对这个问题，我们只需简化自己的衣柜，简化衣物，尽量买简洁，干净，耐看，耐穿的衣物。

03 制定计划和设定目标：每天或每周做一份计划，明确自己想要达到的目标，并按照计划行动。

有计划会推着你前进。

最怕你五计划，一生忙忙碌碌，也不知道自己在干嘛，未来要往哪走。

给自己制定合理的，可执行的目标，并努力完成，未来不会后悔。

04 减少社交媒体的使用：花费过多时间在社交媒体上会分散注意力和浪费时间，把注意力集中在重要事情上。

很多人，建立社交，都是无用、无效社交。

你建立再多人，也是无用的，不如真心建立几个，有效的，反而不浪费时间。

慧眼识人，看清身边的朋友和事，找几个知心的真心的，把时间放在该做的事情上。

05 学会拒绝：学会说“不”，拒绝那些对自己无益或不感兴趣的事情，为自己腾出更多时间和精力。

学会拒绝，勇于说“不”，不要做老好人，不要做烂好人。

超出自己实际范围，和会对自己造成打扰和干扰的事情，勇敢说不。

无条件接纳别人和接受别人的请求，他人并不一定会感激你，时间久了，反而会当做理所当然。

朋友，不要做傻事，要敢于拒绝。

06 健康饮食：均衡饮食，选择简单而营养的食物，减少加工食品的摄入。

尽量选择简单，清淡的食物，避免高油，高盐，高热量，不仅对身体不好，还会影响情绪。

长期下来，疾病缠身，尽量选择新鲜的，保质期短的，少吃加工食品，多喝水，多排毒，减少食物堆积，爱护自己的什么健康。

07 学会放松和休息：给自己安排一些休息时间，让大脑和身体得到充分的放松。

放松的方式有很多种，运动，独处，睡觉，休息等等，凡事能让你得到缓解的，就是好事，好方法。

不要小看「独处」的能力，独处是你一天放松下来，做自己的最好悠闲时光，不要害怕孤独、寂寞，甚至空虚，独处是不可多得的能力。

08 财务规划：制定一个预算并严格遵守，避免不必要的花费和债务。

理财，是终身学习的技能，如果你有一个良好的，规划财务的能力，对你资金影响，有很大好处。

所谓你不理财，财不理你，如果你不懂，不去学习，可能会浪费机会和一定的损失。

09 积极沟通并解决问题：及时沟通和解决问题，避免积压和扩大。

遇到问题，要沟通，要解决，不要逃避，更不要抱怨。

遇到事情了，逃避有什么用呢？

有两种方式：一，保持沉默，让事情发酵。二，想办法解决它。

如果要成长，你就要选择后者，不断沟通，不断解决，不断成长。

10 培养一种感恩的心态：每天都要意识到自己所拥有的，并感恩生活中的各种美好之处。

可以试着写感恩日记，感恩家人，感恩朋友，感恩过去的一切，造就完美的你。

懂感恩，更知足，拥有好心态的人，不容易抱怨，看到问题更乐观，更积极，更向上，她的处事能力，将会更加完善和完美。