已经萎缩的牙龈长不长得回去，答案就是如果你的骨头还没有被吸收的话，你的牙龈长回去的几率是有的，这需要你在牙齿还是牙龈炎的时候，你就把感染控制住，然后让牙龈恢复健康。
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但假设你已经从牙龈炎变成牙周病，已经有骨头的吸收，骨头高度真的降下来的时候，你的牙龈基本上是长不回去的。那我们要怎样改善因为骨头高度降低而造成的黑三角的问题？有一个方法就是牙齿修缝，将你的牙齿接触点带下来，因为当我们的骨头bone crest的最高处跟你的牙齿接触点相距是在 5 毫米之内的时候，研究显示牙龈长上去的几率非常的高，所以就可以借由这个方式来改善黑三角。
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