你以为Ta懂了，Ta以为你明白，误会就这样在不知不觉中产生了！

——青玖情感

话不必说透

有一次与几位朋友闲聊，其中有一位朋友曾经这样说。

“爱情就是，你猜猜我，我猜猜你，这样才有意思，话说透了，就没劲了！”

他这样的说法，获得了在场好几位朋友的赞同。大家都认为，在爱情里，人与人之间的交流，有时候不需要依靠语言，凭借互相之间了解，一个眼神就以足够。

对于这一观点，我们不能说，我的这位朋友的说法，就是错误的。因为确实，人与人之间的交流方式是多样的，语言、肢体、表情都可以成为交流方式的一种。

但是，在所有的交流方式中，语言交流，永远排在第一位。

借助语言，我们能够准确的了解对方的想法，明确对方的需求，同时借助语言，我们也可以直接的表达自己的意见。

可以说，从爱情的萌芽，到爱情的成熟，都离不开语言的推进。抛却了语言，关系将会失去支撑。所以，表达到位，在亲密关系中，是非常重要的。

爱我就要懂我

有的朋友或许会说，既然是恋人，那么不应该了解我，懂我吗，难道事事都要我说明吗？

恋人之间，因为亲密度非常高，在某些事情上，确实不需要额外的解释，但在那些关键点，你认为非常重要的事情上，一定要说明清楚。

在心理学上有一个名词，叫做透明度错觉。透明度错觉是指，我们会高估自己对别人心理状态的了解程度，同时我们也会高估别人对我们状态的了解程度。

一句话解释就是：我们没有想象中的那么了解他人，或者没有想象中的那么被他人了解。

社会心理学家Heidi Grant Halvorson指出，在沟通过程中，给予信息的一方会以为自己的感觉和需求能够被另一方清晰地感知到，尽管他们并没有真的把自己的想法表达到位。

这种情况在亲密关系中会经常出现。举个简单的例子，女朋友通过不说话来表达自己的生气，她会以为男朋友是知道的，但是实际上，男朋友并不能够get到这个生气的情绪。

人们往往意识不到，Ta人眼中的自己和真实的自己存在着误差。例如你以为你已经表现出非常生气了，但是在Ta人看来，并不一定是这样的。

在亲密关系中，人们时常将这种沟通的不到位，信息了解的不对等，归咎于“不在乎”“不爱了”。于是两个人之间的误会就此产生，这会导致一系列的争吵，甚至可能导致原本相爱的两个人选择分手。

提高沟通效率

想要避免透明度错觉带来的影响，首先，我们要明确一个观点，那就是互相猜，是一种低效率的沟通。我们必须要杜绝这种低效率的沟通。

表达自己，同时引导对方参与到沟通中来，才是情侣之间应该有的交流状态。

当我们在表达自己的需求时，要尽量的直接。明确的告诉对方，我们需要什么，以及为什么需要。这将有助于对方了解我们此时此刻的状态。当然，我们需要的东西，提出的要求，也一定要在对方的能力范围之内。在合理的范围内提要求，对方才能够愿意满足，并且感受到认同感和被需要感。

当我们在满足对方的需求时，要询问对方的感受。亲密关系中，也要做到“不耻下问”。如果你不能确定对方的想法，那就去问。你的询问，并不会暴露你不了解Ta，反而会让对方觉得你很在乎Ta。询问，也是一种爱意的流露。满足需求前和满足需求后，都可以询问对方的想法和感受。互相的了解，就是在一次次询问和回答中建立起来的。

多去沟通，从语言开始，构建起心灵的桥梁，你会发现，你离Ta越来越近。