不知道从什么时候开始，我们习惯于沉浸在过去的错误之中，而很难走出来。恋爱失败、工作失利、家庭矛盾、朋友不和……认为都是自己的问题。到底要如何才能停止自责，走出过去，重新接纳自己呢？

其实问题的答案很简单，那就是与自己达成和解。我们不必站在五十岁的年龄，悔恨三十岁的选择；也不必站在三十岁的年龄，悔恨十八岁的爱情。我们不能站在后来的高度，去批判和否认当年的自己，这不公平。如果重来一次，以自己当时的心智和经历，还是会做出同样的选择。

要知道，人生是用来体验的，不是来演绎完美的，谁都会有不堪回首的过去，谁也都会有无比后悔的经历，但那些，都已经是过去式了，揪着自己过往的错误不放，自我设限、画地为牢，对我们的成长又有什么好处呢？

我们要学会活在当下，享受现在的每分每秒，把时间分给美食、运动和可爱的人与事吧，好好休息，好好吃饭，好好欣赏我们身边这个美丽的世界。对自己可以改变的，尽力而为之，对自己无法改变的，就由它去。其实，人的这一生，就是一个不断与自己起冲突，又不断与自己和解的过程，折磨我们的，从来不是外在的环境，而是我们自己的心。当我们终于学会接纳真实的自己，焦虑自然就停止了，力量和勇气也会随之而来。

接受自己好的一面，也允许自己不那么好的一面。全盘接受自己，不完美也没关系，我就是我，正是这些才组成了独一无二的我。和过去的自己握手言和，和未来的自己携手前行吧，至于结果会怎样，时间自有答案。#情感##人生##成长##女性#