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如何正确的使用牙线？第一步，先拉出一段大概看你上臂长度一样长的牙线。第二步，用你的中指将牙线卷起来，记得不要用食指，那第三步，你用食指跟你的拇指将你的牙线两侧捏住，然后利用中间的那一段去工作，接下来前置工作做好了，就是将牙线伸到你的齿缝之间去清洁它。这边有两个很大的重点，大家经常会忽略掉的。第一个就是如果说你只是上下的移动，也就是像一个I字形的移动的话，那是不对的，因为牙齿它是一个圆弧的形状，所以你要让你的牙腺成一个 c 字形，抱住这一颗牙齿，然后做一个 c 型的上下移动，才能够把整个 3D 立体的牙面都清的比较干净。第二个重点，你需要牙线伸牙龈的下方不是只有在牙龈的上方清洁。