总书记在庆祝中国共产主义青年团成立100周年大会发表重要讲话时强调：“团干部要铸牢对党忠诚的政治品格，高扬理想主义的精神气质，心境澄明，心力茁壮，让人迎面就能感受到年轻干部应有的清澈和纯粹。”年轻干部要精心呵护好自己的心境与心力，常破“心中贼”，才能做到以内无妄思保证外无妄动，才能真正成为堪当时代大任的先锋力量。

心境明。心境是一种情绪状态，也是一种境界和格局。年轻干部首先要做到心境澄明，清澈到底，不能“雾里看花”“水中望月”，朦朦胧胧，令人捉摸不透。要光明磊落，清清白白，干干脆脆，心如明镜，表里如一。不当面一套，背后一套，不阴阳怪气。只要自己心怀人民、心系民众、心怀事业，就没有啥担心，就不会有啥顾虑。年轻干部就是要拿出年轻干部的样子，说话做事雷厉风行，干脆利落，让人一眼就可以感受到年轻人的朝气勃勃。只要心里没有私心杂念，就能做到坦坦荡荡，就可以放开手脚去干事创业，就能够勇于牺牲付出。年轻干部如何才能做到心境澄明。答案是要强化政治理论学习，坚定理想信念，坚守初心使命，唯有时刻严格要求自己，时刻敲打和警醒自己，才能做到心底无私天地宽。无论遇到怎样的矛盾问题，无论遇到怎样的压力挑战，年轻干部都要始终保持一种澄明心境，才能激发青春的动力与活力。

心力壮。一份责任，一份担当。年轻干部要勇于担当担责，要拿出敢打善拼的斗争精神，要有一股绵绵不绝的雄心力量。奋斗是青春最亮丽的底色，行动是青年最有效的磨砺。有责任有担当，青春才会闪光。年轻干部只有把“小我”融入到“大我”之中，扎根时代和人民，才能让青春之花在党和人民最需要的地方绚丽绽放。年轻干部要自觉践行群众路线、树牢群众观点，主动深入基层实际，主动到党和人民最需要的地方去，到矛盾问题最尖锐的地方去，主动接受党和人民的考验和检验，才能让青春的力量不断涌流。年轻干部要牢固树立担当实干的工作作风，不尚虚谈、多务实功，勇于到艰苦环境和基层一线去担苦、担难、担重、担险，老老实实做人，踏踏实实干事，才能让青春的光谱更广阔，让青春的能量充分迸发。

心境与心力的呵护是一个长期持的过程。年轻干部要持续用力，久久为功要通过学习来不断提升，也要通过实践来锤炼，才能让自己始终保持勃勃生机。

（供稿人：河北省衡水市饶阳县东里满镇政府 葛计腾）