科大实验天骄校区初2022级家长沙龙讲座

青少年是国家的希望，是未来祖国建设的中坚力量。青少年时期是人生成长的重要阶段，也是心理发展最为复杂、心理压力最为集中的时期。关注青少年的心理健康，是每一个家庭、社会和学校的共同责任。然而近几年来，青少年的心理健康问题日趋凸显，给出现问题的家庭带来了不可逆转的伤害。

为了帮助家长更早的关注到青少年的心理健康，指导家长们如何在当今教育背景下重视和保护孩子的心理健康，2023年11月17日下午1点，科大实验天骄校区2022级年级组邀请到心理咨询师及家庭教育指导师—辰微心语心理的邓楠老师，在天骄校区阶梯教师举办了主题为“关爱青少年心理健康，家校协同育人促成长”的家长沙龙讲座。

  • 讲座伊始

活动主持人首先对参会家长们的到来表示了欢迎，然后向家长们介绍科中德育五层楼—强健的体魄、 健康的身心、 健全的人格、良好的习惯、优异的学业，从而引入到本次活动的意义。同学们的健康成长关系着每一个家庭的幸福，对步入青春期的孩子们，我们的教育要结合教育学和心理学的知识，才能在教育孩子实践中变的更加睿智，才能更好的建立良好亲子关系，才能更好的家校共育。

唐主任介绍本次讲座的嘉宾——辰微心语心理的邓楠老师，邓老师有着丰富的心理咨询和家庭教育指导经验和技巧，相信她今天讲座的内容能给所有家长在教育和管理孩子时带来许多启发和思考。

邓楠老师从四个方面展开此次讲座：生活中日常发生的场景、典型应对方式带来的弊端、青少年心身发展需求、家长正确的应对方法。

讲座开始前，邓老师先让家长们做了个互动游戏，通过游戏，让整个大厅充满了快乐。家长们也打开了好奇之门，放松身心跟着邓老师进入心理健康的解惑之旅。

  • 沙龙进行时

首先，邓楠老师风趣幽默通过各种生活的案例为大家归纳出了大多数家庭亲自关系矛盾：有因为孩子成绩下降、认为孩子学习不主动、有因为孩子无法自控玩耍和个别孩子一被批评就脾气大等等。邓楠老师带着家长们用心理学知识从关注现象的表面到关注矛盾背后的成因，例如孩子回家学习不主动，也许并不是孩子不主动，也许动力在学校用尽。此时家长应给予孩子适当的亲子互动，配以鼓励与帮助，激发孩子的动力。又比如交流时孩子脾气大也可能是因为家长沟通的方式过于简单，缺乏对孩子表达的倾听和关注孩子的需求。

其次在这些矛盾爆发初期，大部分家长会采取反复说教讲道理、命令式语气、不断指责、打骂等不恰当的方法。正是由于家长对青少年情绪不妥善的处理，导致青少年心理问题加重，甚至走向极端，给原本幸福美满的家庭带来不可逆转的伤害。

如何避免青少年产生心理问题呢？邓楠老师强调要充分了解青少年身心发展需求。在这个年龄段，青少年注重自我价值感，十分想要得到关注、爱和理解，在学业与生活中都会产生一定的迷茫和压力，更是随着身体的变化带来情绪的起伏波动。

当家长充分了解背后的需求时，青少年成长伴随而来的矛盾也就迎刃而解。邓楠老师指出处理矛盾的三个家庭指南针：学会沟通、懂得放手、有效修复。学会沟通表明会听孩子讲话，能停下争执懂得孩子感受。家长要懂得放手，给孩子留空间、少主动，更要学会主动修复亲子关系。

讲座尾声，邓楠老师点明家庭教育的根本是亲子关系，亲子关系是解决一切问题的基石。有关系，什么都没关系；没关系，什么都有关系。

  • 讲座结束

唐主任听完本次讲座并做了总结发言。唐主任首先向邓老师精彩的讲座表示了感谢，表示邓老师通过深入浅出、惟妙惟肖的故事和案例带领家长们一步步的如何认识自己和孩子情绪、如何管控自己情绪，如何换位思考、如何剖析亲子关系和各种家庭现象背后的成因，并在解决办法中也向我们家长们介绍了将教育学和心理学结合后的具有实操性的办法，相信我们在场的所有人都受益匪浅，一定能够在未来的教育中更有技巧、更有方法、更有智慧。作为年级主任，唐老师也再次感谢了在场的所有家长，他对我们年级有这么多热爱学习、关注孩子身心的家长感到特别的欣慰，也相信我们年级在家校共育这条路上越走越紧密、越走越默契，最终会助力到所有孩子们更高更好的全面发展。最后，唐主任对邓老师发出邀请，希望邓老师未来可以加深与科大实验初2022级老师和同学们的链接，做到学校、家庭、社会三位一体共同为同学们的学业发展、身心发展保驾护航。

关爱青少年心理健康需要家校协同，学校今后还会在青少年心理健康方面开展更多的活动，引领家长成长、助力孩子发展。家校共育，让我们携手共进，一起营造一个让孩子成长的温馨家庭和幸福校园，给予孩子更多的关爱和支持，让他们在未来的道路上自信前行！