婴幼儿身上最为常见的皮肤问题有两种：

一个是热疹，也是我们常说的痱子；另外一个是湿疹。很多家长经常分不清它们。

安安教你这一点，记住以后就很容易区分啦！

热疹和湿疹外观上最明显的区别就是：

·热疹像一粒粒小米粒，是点状的，界限很明显；

·湿疹是成片的，没有明显的界限。

另外，湿疹其实一点都不湿，反而是干燥的，会有脱屑、渗水，甚至裂口，伴有明显痒感。

那么湿疹产生的原因是什么呢？

该如何针对“对症下药”呢？

导致湿疹的原因？

美国湿疹协会称，目前湿疹的确切发病原因业界还存在争论。

一种观点认为，皮肤屏障功能不完善，外界刺激物进入皮肤内侧，导致炎症反应和皮肤过敏。另一种观点是，湿疹不是皮肤病，而是身体内部疾病在皮肤上的体现，是受到过敏源刺激之后，身体的免疫系统产生了某种应激反应。

对于到底是湿疹导致食物过敏，还是食物过敏导致湿疹，这个问题目前业界也还没确切结论。但有两点是达成共识的：

严重的湿疹可能与食物过敏有关系，轻度湿疹一般无关。食物过敏能加重湿疹，但很少单独导致湿疹。

而对于我们家长来说，不用过度纠结这个问题，只需要预防宝宝不要得湿疹，或者根据湿疹的情况，有针对性地进行护理就好！

湿疹如何护理？

1

轻度湿疹

使用保湿霜做好日常保湿工作基本就可以自愈，但爸爸妈妈们发现用保湿霜总是效果并不好，所以，使用保湿霜关键要做到足量！用量不足的话达不到给皮肤保湿的效果。

怎么才算足量呢？

对于儿童湿疹，安安建议可以每周使用150-200g保湿霜，在实际操作中，全身涂抹的话，一周可以用到250克，可以看下购买的保湿霜，都标有克数，估算一下就知道大概用量了。

每个宝宝体质不同，对别的宝宝有效的产品不一定对自家宝宝效果好，家长们需要慢慢摸索出最适合自家宝宝的，购买之前也记得看下产品中有没有对宝宝过敏的成分。

除了使用保湿霜，还要经常给宝宝洗温水澡：最好水温低于40度，时间不超过20分钟，盆浴，不使用肥皂！

2

湿疹较严重，但未感染时

这种情况下就要用到激素类的软膏！妈妈们看到“激素”两个字就会有所顾虑！其实激素软膏使用得当，不会导致副作用。与口服或者注射激素不同，经皮肤吸收入体内的激素量非常低，但要注意科学使用。

那么激素要怎么用呢？

激素类外用药膏都遵循一个使用原则：“循序减退”。也就是随着症状逐步减轻，逐步减少激素软膏用量。弱效至中效激素一般连续使用一周左右。根据宝宝要涂抹皮肤的面积，来确定激素软膏用量就好了。可以涂挤到成人食指指尖的量就刚好。

注意开始用激素后，一定要坚持用到湿疹好，否则用用停停，反而容易导致湿疹反复发作。对面部连续使用激素软膏最好不超过2周，对阴部连续使用激素软膏最好不要超过1周，躯干四肢可以连续使用数月。

3

湿疹严重且已感染

湿疹严重，局部还化脓了！这时候要使用外用抗生素软膏。对于没有皮肤感染的湿疹，使用外用抗生素软膏没有预防作用，所以不要使用。只有有了皮肤感染表现（化脓，脓包），才推荐使用外用抗生素软膏。感染症状消失后就停药即可，可持续使用1-2周的时间。

另外，安安建议：如果宝宝只是偶发湿疹，程度不严重，建议家长们不要着急，做好常规保湿，因为随着宝宝年龄增长，皮肤的屏障功能会进一步发育完善，基本上1岁半后就不会再得湿疹了。

平常注意以下四个方面：

（1）保持空气湿润，远离过敏物质。如果宝宝对某些物品过敏，那就要避开这些过敏源。常见的易导致过敏物质有：尘螨、动物毛屑、花粉、霉菌；地毯、挂毯、小动物、花花草草一般都会带有这些物质哦~

（2）建议使用纯棉、宽松、无领宽口、单色、无拉链的衣服，减少刺激。

（3）保持干净，但可以让孩子接触必要的细菌，促进免疫系统向正常方向发展。

（4）营造无烟环境。抽烟和湿疹显著相关，这里建议爸爸们不要在宝宝周围吸烟，抱宝宝时也要清除下身上的烟味。

热疹/痱子

网上流传的各种去痱偏方，一律不推荐用。痱子粉也不推荐使用，有吸入肺的风险。只需一招，那就是：不！要！热！

室内温度22-26度为宜，夏天室温高于26度果断开空调，不要对着宝宝吹就可以。避免长时间室外高温下活动，尽量选择阴凉处。

最后，相信家长们对湿疹和痱子的护理都有一定了解啦，希望安安收集的护理知识对你有帮助呀，让我们一起呵护宝宝健康，科学育儿！

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