文|张在欢说情感

你好，愿我的文章，能够帮助到你！

有个粉丝说，我和老公是网恋认识的，那时候挺甜蜜的，每天晚上都会聊到凌晨两三点钟，还不觉得困。

结婚以后，开始一两年也挺幸福，家里的事，老公都听我的，对我也是百般呵护，感觉自己嫁对了人。

现在，结婚五年，孩子都四岁了，现在我们的交流是越来越少。

特别是最近一年，他不是出差就是加班，我感觉都变陌生了，没有什么话可说。

现在这样的生活状态，我很迷茫，不知道怎么办了。

其实，生活中，很多的夫妻，都会出现这样的状况，是你们的相处方式出现了问题。

想要夫妻关系，能够长久的幸福，这四个方面，必须得明白。

一，定期去找一些，可以双方共同都能做的事情。

每个人都有自己的兴趣爱好，夫妻也是一样，都有自己喜欢的领域。

夫妻相处，有时也要适当地介入到对方的圈子，这样才能有话聊。

如果两个人都没有什么共同的话题，都不知道聊什么，就为了鸡毛蒜皮的事，说来说去感情是很容易变淡的。

所以，当你适当了解对方的兴趣爱好，包括对方的领域，就能找到彼此交流的话题。

当然，也可以去寻找生活中的共同点，找一些双方都可以去做的事情。

包括培养两个人共同的兴趣爱好，然后给两个人制定一个小目标，就是定期要共同去完成这些小目标。

比如，登山、旅行、打球、或者去一次户外探险等等。

只有两个人经常有这样的参与感，感情才能长久保鲜。

二，平时说话，多注意语气，多考虑一下对方的感受。

每个人骨子里都希望被尊重，尤其在感情里，不能太高高在上，压人一头。

无论是男人还是女人，婚姻里都希望能够平等相待，说话的时候要多考虑一下对方的感受，不要去命令别人。

也许对方因为爱你，会包容你这些毛病，但是时间长了，也会很伤感情的。

平时说话还是要注意一下态度，不要动不动就大声训斥，平等交流就好了。

家是一个讲情的地方，最终目的是要把日子过好，因此多去夸夸对方。

夫妻本就是分工合作，任何一方独挑大梁，都是不明智的。即使对方做得不好，多给些机会，给予一些鼓励。

任何事情要有商有量的，多站在对方的角度想一想，那么你就不会有太大的情绪。

有些人说话一点不顾及别人面子，哪里做得不好，不是骂，就是训，下次对方干脆就不做了，这样特别影响夫妻感情。

三，学会倾听，了解对方内心想说的话，包括对方的感受。

很多夫妻在吵架的时候，总是争锋相对，不会倾听对方心里的感受。

只要听到对方骂几句难听的话，就要立马给怼回去，其实这样很不好，对吵的时候根本就听不进对方要表达什么。

所以，在生气的时候，要控制住自己的情绪，先让对方释放一下情绪，听他说完，或者让对方骂完。

然后，你再去问对方，你为什么要发那么大的火，让对方把苦水都释放出来之后，你再来表达你的感受。

当然，在释放自己情绪的时候，不指责，不攻击，不评价对方。

而是，只表达你自己的感受，然后还可以说出你自己的想法。

如果这样能够成为一种习惯，那很多问题就能解决，自然感情就会越吵越亲密。

四，彼此都能为对方做稍微的改变。

很多人说，七年之痒是每对夫妻都需要渡过的一道坎。

其实，并没有所谓的七年之痒，而是两个人在步入婚姻以后，要经历的一段磨炼。

这些磨炼，可能包括个人的性格、处事的方法、以及对一件事情的看法。

又或者是世界观、人生观、价值观，毕竟每个人不同，都有自己的个性，都有自己的思想，生活中就难免会发生矛盾。

当发生这些冲突的时候，有些夫妻他们能够很好地去化解。

他们会包容对方，会理解对方，会为彼此能做出一点改变，自然也就能跨过这道坎。

所以，夫妻之间，还是不要太自私，多考虑一下对方，适当的时候做一点改变，感情才会长久保鲜。

结束语：

婚姻是两个人共同走过的一段旅程，在这个过程中，可能会面临各种挑战。

可能，随着时间的推移，夫妻间的感情可能会出现裂痕。

这个时候，是否应该考虑一下，跟平时的相处方式有没有关系，或者是对彼此的期待值过高了。

林志玲曾说过：“现在很多人婚姻不幸福的原因是他们对婚姻太有期待值了，可往往有多少期待就有多少伤害。”

所以，想要让感情重回美好，除了上面说到的四点，也要适当降低自己的期待值。

因为，过高的期待只会让对方和自己都非常疲惫，也容易放大对方的缺点。

图片均来自网络

作者：张在欢

笔名：子辰

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