导语~大家好，每天分享中医健康科学知识，希望能够帮助到大家少走弯路，今天跟大家分享的主题是~宗筋短小，硬度差？一方伸筋活络增加坚韧性

有不少男性朋友总是为自己的宗筋短小而发愁，然而大多数人身体并没有什么症状，但是就想让自己更加威猛一些，不论是食疗还是药疗补了很多最后的结果是别的症状出来了，打破了阴阳的平衡导致坏病百出。

其实宗筋这个问题犹如身高一样，假如你是正常的生活状态，吃好穿好睡眠好，那么你长多高一定是个定数，即使你想长到三米也是不可能即使你有钱可以买到很多补药。同样宗筋海绵体也是这个道理，老天爷给你的东西，假如年少没有精伤过度的情况，长多长是有数的，不可能你通过各种各样的方法达到半米或者是一米，当然很多人会说不想加那么多只增加几公分就可以，想法是好，既然可以加几公分就可以增加几米，这样的好事情不存在，犹如一个孩子长高，你是控制不住的，这些都是自然的发育。当然正常人老天爷给你的尺寸也是正常的，让你可以和正常人一样生活。

生理性的问题不可逆，毕竟是老天爷给你的东西。但是病理性的东西可逆，毕竟老天爷给你的本钱后天被消耗了，假如对症去补会回到原来应该有的样子。身体越虚宗筋就会越短小细，海绵体由肝所主，肝血充沛得到去往自然会长，很多人肝血亏虚还是因为日久伤精伤到了肾，母病及子。同样肝气郁结，阳道不通也会痿弱，所以很多人假如心情不好房事质量也会大打折扣。

所以想要增加硬度还是需要从肝论治大补肝肾之精血，佐以理气活血，肝血充沛肝气悠扬宗筋自然伸而不衰。

案例分析：徐先生，今年三十岁，年少有过太多年的伤精精力，因为这个问题至今没有结婚生子，宗筋也是短小很多时候根本无法完成。症见:痿弱不起，失去了应该有的韧性。腰膝酸软无力，头晕耳鸣，性格压抑负能量比较重，不喜欢和别人交流，喜欢独处，喜欢逃避人和事情。经常会莫名其妙的唉声叹气，观其舌质淡，苔白，脉象弦细，综合辨证为：肝肾亏虚，气机郁结。治以大补肝肾佐以活血理气。可用枸杞子，覆盆子，菟丝子，甘草，阳起石，淫羊藿，佛手花，生麦芽，合欢花合六味。嘱咐其平时生活规律起来，不要活在病里出不来，更不要接触负能量的事情和人。经过一段时间调养自我感觉宗筋有所增长硬度大大提升，行事时间延长不衰。

很多事情想要快点好反而是最慢的，任何事情需要回到本质，痿弱不是一天产生的，同样想好也是一个过程。很多调理方案看着很靠谱，看着很诱人，想你所想，同样最后的结果也是折腾。有多大能力就去干多大的事情，健康人也会有生老病死，即使药补食补也只是延缓这个衰老的过程而已。很多时候不补身体还会好点补了反而加重病情。