11月28日,由中国移动通信集团浙江有限公司主办,咪咕数字传媒有限公司承办的动感地带2023“悦读正青春”高校名家讲座活动正火热进行中。

活动当天邀请到知名心理咨询师陈海贤走进台州学院临海校区,开展了一场名为“做了不起的自己——成长性思维的养成”主题的讲座

打开网易新闻 查看精彩图片

陈海贤是知名心理学专家、心理咨询师心理学畅销书作家、浙江大学心理学博士,并著有《了不起的我》、《幸福课》、《爱需要学习》等心理学畅销作品。活动现场,陈海贤与现场同学畅聊如何成为了不起的自己。

活动现场,陈海贤表示找到真正自我的方法其实就是成长性思维的养成。成长型思维是一种积极、灵活而又成熟的心智模式,它能帮助我们更好地面对挫折与失败,追求成功与幸福,并进行自我评价。成长型思维模式的养成需要从认识自己的心智模式开始,而这需要我们觉察自己的思维方式并试图改变。他将分享一些实用的技巧和策略,帮助观众意识到防御型思维模式,并提供工具帮助观众转向积极的成长型思维。

打开网易新闻 查看精彩图片

同时,陈海贤老师还在讲座中鼓励师生不要放弃内心坚持的东西,即便心中的坚持与现实规则发生冲突,也不要屈服于环境塑造的样子,要成为更好的自己。有时候放弃一些外在的利益和地位,或许会带来短期的困难和挣扎,但可以为了更高远的目标而做出的改变和努力。只有不断跳出舒适区,勇敢地面对挑战和追求自己内心的声音,才能成为那个真正意义上的更好的自己。

打开网易新闻 查看精彩图片

本次讲座活动获得学校师生高度好评,今后还将走进浙江省内众多院校,通过邀请著名作家苏童、著名青春文学作家饶雪漫等众多社会各界知名人士走进校园,分享阅读之美,点亮人生智慧。

动感地带2023悦读正青春高校名家讲座是一档以演讲、领读、对话等方式与高校年轻学生面对面交流的读书分享活动。一直以来,中国移动、咪咕公司致力于各类读书公益活动,坚持践行企业社会责任,助力全民阅读、传播正能量。