台灯作为日常生活中比较常用的桌面照明工具，不管是上班族熬夜加班，还是学生党用于学习、备考都离不开它的身影。但是如何挑选一盏光源舒适的台灯，相信是很多小伙伴最为烦恼的一个问题！如果使用了一款质量不好，光源不达标的台灯，时间长了可能就会影响我们的眼睛健康。
所以我建议是选择专业的台灯会比较合适，也就是护眼护眼台灯，给大家总结了几个护眼台灯的优点：
优点一：提供舒适的照明环境
如果我们单靠一盏室内灯，那么亮度是远远不能支撑我们学习、办公的，而一盏普通的台灯光源质量是比较低的，所散发的光线也是明暗不匀，甚至存在质量不过关的安全隐忧。所以选择护眼台灯会比较好，因为护眼台灯通常配备了柔和而均匀的光线，而且亮度也是非常充足的，可以给我们带来最舒适的光照环境，能够有效地减少眼睛负担。
优点二：降低近视的风险
通常来说近视的主要原因就是过度用眼导致的疲劳，而护眼台灯可以通过改善光源环境，让眼睛适当的放松，缓解眼睛的疲劳感，从而达到降低近视的风险！
不过目前市面上的护眼台灯种类繁多，一不小心就可能选购到不合格或者不专业的产品，所以我们在挑选时一定要仔细，要注意这几点：
（1）光线色温：光线的色温决定了光线的柔和度，过高或者过低的色温都会对眼睛带来不良影响。而最适宜的色温为4000K，这时候的光线亮度充足，而且还不会刺眼。
（2）质量安全：选择具有国家强制性产品认证制度（3C 认证）和中国质量认证中心（CQC）认证过的产品，使用起来才能更加安全、放心。
（3）照度以及均匀度：照度和均匀度决定了台灯光线是否舒适，通常不符合标准的台灯都会导致眼睛疲劳，而眼睛疲劳时近视的主要原因。因此建议选择有A级或者AA级认证的产品。
下面给大家推荐几款口碑较好的护眼台灯，方便大家能够更好的选到适合自己的台灯！
一、Suker书客护眼台灯Pro
推荐评分：98分
亮点：目前行业的天花板级别！拥有15项硬核黑科技，主打RRT红光养眼技术，可以做到护眼的同时更加养眼！
SUKER书客是目前行业中的天花板存在，拥有15项硬核黑科技，主打RRT红光养眼技术，颠覆以往传统护眼台灯的理念，护眼同时更加养眼。受到过专业团队「丁香医生」的深度检测和推荐，被众多眼科医生和媒体评为“行业标杆级产品”，优于国AA标准的2.1倍！
根据中科院的相关研究，每天照射3分钟红光，能够显著改善视力健康，延缓近视发生。因此SUKER书客对此进行了大量的研究和针对性研发，打造RRT红光养眼技术，结合Sunbeam类太阳光灯珠，将光源精确还原至99.8%太阳光，补全有益养眼红光，如同红光维他命一般，为视网膜输送营养，当视网膜细胞被有益红光照射时，细胞色素中的氧化酶会持续增加从而提升细胞活性，促进血液循环！使用眼疲劳有效延缓83%，近视风险降低92%！
市面其他牌子台灯更加看中新颖外观和智能功能，但对于儿童和青少年来说，视力健康才是至关重要的。而Suker书客更注重儿童青少年的视力健康和产品的品质。因此以“护眼养眼效果测试、严苛使用环境、极限使用”的“4大维度”进行品质测试，确保在各个方面都具备高质量和可靠性，以满足用户的需求和保护儿童青少年的视力健康。
书客坚持以“护眼养眼”为核心前提，将国AA作为满分的标准，却只是书客的基础要求，更是符合Ra98高显色、RG0无蓝光、防眩光防频闪等高标准高要求。同时它兼具实现动态化科学护眼的“二代SDIT自适应调光系统”、20/45min双模式定时提醒、手扫无极调光、无重影背发光、感应开关灯等功能与技术。
二、松下致佩台灯
推荐评分：91分
亮点：1.3m的大照明范围，还可通过手势感应开关
松下致佩这款台灯采用的是圆形的发光面，配备了全光谱的LED光源，具有减低蓝光和提高显色的效果，让人眼睛不易疲劳。而且搭载了双排灯珠并采用了光透镜技术，让光线有一个良好的折射扩散，并扩大的照射范围，可以照亮1.3m的大桌面，照射出来的光线更加均匀。在灯头处，安装了挥手感应头，可以通过手势感应开关，同时还可以根据停留时间来调节光的亮度。
三、华为智选 达伦智能台灯3i
推荐评分：88分
亮点：可以折叠放置不占空间，还支持APP智能操控
华为智选 达伦智能3i这款台灯是一款，整体的设计会比较简约轻便一点，条形的灯头设计可以折叠放置，不会太占据桌面空间。照度符合国家AA级标准，覆盖范围光光线也均匀无明显明暗差异，而且支持智联华为智慧生活APP智能操控，并可以实现远程控制，还可以在APP上面选择多种场景模式。
四、雷士逸尚台灯
推荐评分：87分
亮点：防眩光效果好，而且双金属的转轴耐久性强
雷士逸尚这款台灯是一款圆形发光面的台灯，整体商务感十足，采用防眩光细台阶设计，防眩光还是比较不错的，可以在保证光线充足的同时避免光线过于刺眼。而且采用了双强金属的转轴，耐久性非常不错，还可以将台灯折叠收纳放置，非常方便节约空间。配备了定时休息功能和5档亮度调节
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