12月7日，迎来大雪节气。仲冬时节，就此拉开帷幕。此时，离跨年还有24天。
“大者，盛也，至此而雪盛也”。大雪节气，带着它独有的浪漫气息而来。北方开始雪花飞舞，银装素裹，是此时人们常能见到的景色。南方天气越来越冷，冷空气也即将上线。
当雪花悠然飘落，温柔了万物的轮廓。童话般的氛围，将整个世界包裹。大雪节气一到，街头巷尾慢慢开始有了一些年味，人们开始忙碌准备，翘首期盼着年尾的到来。
节日民俗
腌肉
“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”。老南京人，喜欢用上精心准备的香料，历经时间的腌制，最终制作成腌肉，用来迎接新年。
观赏封河
“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。
羊肉进补
“冬天羊肉进补，可以上山打虎”。大雪进补最爱羊肉，羊肉驱寒滋补，益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。冬天食用羊肉进补，可以和山药、枸杞等“混搭”，营养更丰富。
大雪养生
泡脚按摩
每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。此外，步行时可以选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋袜。每天坚持步行半小时以上。
饮食
大雪时节，应以温补为主。平时的菜肴中可以多加入一些葱、姜、蒜，每天喝一杯热牛奶，适当吃芝麻、花生等有助补肾的食物。水果类可以吃些橙子和橘子。
但是，需要注意冬季虽是进补的大好时节，但也要适度。此外，感冒、咳嗽、发热和糖尿病、高血压等患者不应盲目进补。
运动
大雪节气天气寒冷，应注意防寒保暖。晨起室外气温低，宜多穿衣服，待身体暖和，再脱去厚重外套。锻炼完以后则要及时穿好外衣，避免受凉。
温馨小提示
大雪节气的到来，意味着冬天气温又降了一个层次，早晚温差较大。在此，亮健温馨提醒您：
注意添衣防寒，预防感冒等疾病，同时注意在室内取暖御寒时注意保持通风。雨雪天气地面湿滑，请您外出时注意防滑，以免滑倒摔伤。如开车出行时，雨雪天气注意减速慢行。
在平凡的日子里，一些小小的幸福与感动，是生活中积攒的最好馈赠。愿你我都能迎风而歌，踏雪而行，在沉静中积蓄内心的力量，勇敢坚定地继续携手向前。
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