文|雪落无尘

不知道你有没有遇到过这样的状况，你很在乎婚姻，掏心掏肺的为老公付出，结果换来的却是对方的不珍惜，甚至是伤害。

我有很多读者就遇到这种状况，她们大都内心充满了怨气。只是因为，在此之前毫无保留的付出，却被男人一伤再伤。

这让她们想不通，难道不该付出那么多吗？他为什么就不知道感恩呢？

其实很多时候，女人在婚姻里迷失了自己，丧失了底线和原则。总是闷着头去付出，那等着你的结局，多半不是幸福美满，而是被辜负。

那么对于女人来说，该如何去给自己设定底线呢？又该如何经营婚姻呢？

女人在婚姻里，多跟老公计较3件事，才能越过越舒心。

01

需求是否被满足

婚姻里，女人要时刻提醒自己两个问题：第一，我最想要的是什么？第二，我希望对方怎么做？

这两个问题看似简单，但很多女人是回答不上来的。比如说，在谈到想要什么时，她会说我希望孩子如何，老公如何，这个家如何，但唯独忽略了自己。

这时候，你需要静下心来去思考，你内心深处最希望得到什么。这也可以理解成，我们内心最真正的需求。

这份需求因人而异，每个人的需求都是不一样的。比如说，有些女人从小生活在单亲家庭，缺乏父爱。那么她的需求就是，被疼爱，被照顾。

当我们看清自己真正的需求后，在婚姻生活中，就要时刻关注自己的需求是否被满足。很多时候，正是因为需求没被满足，甚至没有被对方看见，才会心生怨气。

所以，我们要把自己的需求让对方知道，让他明白你真正需要的是什么。你也可以去引导对方来满足你的需求，而不是什么都不说，只等着对方表现。

如果你表达了，对方却没有办法满足你的需求。比如说，你想要的是被疼爱。可对方是个自私的男人，他只顾着自己，不关注你的感受，给不到你被疼爱的感觉。

那你一定不要将就，更不能随便降低自己的底线。而是要跟男人计较，让他明白满足不了你的需求，他会付出怎样的代价，这时候男人才不敢敷衍你。

02

是否被对方尊重

如果想在一段婚姻关系里，获得幸福感，最重要的一点就是被尊重。

一个男人说再多爱你，但给不到你最基本的尊重，那么这些爱就是镜花水月。你于他而言，可能只是他的附属品。

放在恋爱中，如果还没有认识几天，男人就想跟你发生亲密关系。你不同意他就不高兴，指责你太保守。那这男人根本就不尊重你，你要赶紧远离他。

放在婚姻中也是如此，你想学习某项技能，让自己在工作中有所提升。但男人却不同意，指责你浪费钱，耽误照顾孩子，为此跟你吵架冷战，这其实就是不尊重。

如果对方不懂得尊重你，那女人更要坚守自己的底线，去给自己争取平等的位置。

比如说，你给他打电话，他想接就接，想不接就不接，没有任何交代，甚至在电话里表现的很不耐烦，这其实也是不尊重的一种。

那么这个时候，你一定是要跟他去计较的。不要觉得，只是小事一桩，可你若不计较，他下次还敢这样对你，甚至有可能会更过分。

03

关系是否正常

夫妻之间的关系，最重要的是平等，这才是健康的状态。

在现实生活中，很多夫妻的关系都是有问题的。比如说，一方高高在上，一方卑微讨好。又或者，一方控制打压和指责，一方完全没有话语权。

这样的关系，只会让人越过越累，甚至可以说是备受折磨。别说能过的幸福了，可能每一天的日子都是煎熬。

真正健康的关系，除了彼此平等之外，是能够互相了解，互相懂得，并且互相包容的。既赞赏对方的优点，也能接纳对方的缺点和不足。

两个人相处时，可以真正做自己，可以放心的去依赖对方，也可以被对方所依赖。

如果说，你们之间的相处并不平等，你是一直付出的那个人，而对方始终在坐享其成，并且对你没有感恩，还处处打压你。

那么这种时候，你也是要计较的，千万别觉得付出多一点也没什么。你要把对方养成了这种习惯，只会让自己越过越委屈。

所以说，婚姻从来都不是付出就能幸福，在付出的同时，你也要学会去计较，特别是上面说到的这三点。

你若是让对方不停的踏破底线，或者说自己完全没有底线，那根本不会幸福的。

作者：雪落无尘，情感咨询师。遇到任何情感困扰，可以找我，我来帮你。