“三九贴”是“三伏贴”“冬病夏治”的巩固和加强。“三九”是指冬至后的三个九天，是一年中最冷的时候。此时阳气敛藏，人体气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞。在三九天将温热药物贴敷穴位，可以激发体内阳气，健脾补肾益肺，祛风散寒，促使经络畅通、气血调和，不仅可以起到预防治疗呼吸道疾病的作用，还能调节人体免疫功能，增强机体抗病能力。

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为切实保障社区居民群众身心健康，12月8日下午，在枫桥街道康佳社区指导下，社区中医康养工作站开展“冬病冬治——三九贴”养生讲座活动，共30余名居民参加。

此次活动邀请了高新区人民医院的宋医生为大家讲解。宋医生从三九天养生注意事项讲起，重点就三九贴的定义、三九贴的适应症和禁忌症，三九贴对身体健康影响以及注意事项等进行阐述。同时，宋医生还通过临床案例的方式讲解了三九贴的功能和疗效，通过生动有趣的案例让居民牢记于心，内化于行。讲座之后由王宇带领大家打八段锦，进而活动身心。

活动最后，工作人员为居民免费贴三九贴，讲解三九贴的由来以及三九贴的功效及作用等。此次活动提供的中医养生讲解和保健服务，获得在座居民的一致好评，参加活动的李阿姨说，“这次活动让我切实感受到了社区对居民的关心关爱，既增长了实用的保健知识，得到医生和工作人员贴心的服务，还能够和大家一起交流心得感受，真是受益匪浅！”

接下来，康佳社区中医康养工作站将根据特殊时间节点以及居民需求，整合资源继续开展特点鲜明、服务性强、高质量的便民惠民活动，让居民感受到社区大家庭的温暖关怀，共同营造良好的共建共享环境，打造和谐幸福康佳。（朱振华）