一把爱锤慰老情，一缕艾香润健康。为丰富辖区老年居民精神文化生活，锻炼大家的动手能力，传递健康科学的生活理念。2023年12月6日，姑苏区平江街道梅巷社区发挥“医疗+养老”作用，联合党建联建共建“爱享阳光”志愿服务队、社区妇联为辖区的老年居民开展“艾”在身边 “锤”出健康”养生锤DIY活动。

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活动开始前，工作人员向大家介绍了艾草锤的养生功效、制作材料以及制作方法。听完工作人员的讲解，居民们兴致勃勃地开启了艾草锤手工DIY的挑战，处理艾草、捏紧团球、放置支撑辊、棉布包裹、棉线缠绕。一系列听起来简单的步骤做起来却大有门道，要想成品好看美观且敲起来有力道，就要将艾草球捆得紧实，棉布包裹和棉线缠绕也需要一定的力量且排序整齐。在制作过程中大家相互交流，相互帮助，在一片欢声笑语中，一个个花色不一的艾草锤就制作完成啦！

活动最后，居民们纷纷拿起了亲手制作的养生锤开始捶打肩颈、后背、关节等部位。“这个艾草锤真好用，打在身上真舒服，还散发着淡淡的艾草香。“我以后早上出去锻炼的时候可得带着它去广场上敲一敲！”参加此次活动的王阿姨激动地说道。

小小养生锤，传递大温情。通过此次活动，不仅增强了大家的动手能力，提升了对制作手工的热情和自信心，也将传统手作的温暖带回家，将健康带回家。下一步，梅巷社区为老服务将持续发挥“N+养老”的品牌引领作用，积极开展群众喜闻乐见的文化活动，提升辖区居民的获得感、幸福感。