流感高发季 科学防治攻略请收好
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流感高发季 科学防治攻略请收好

随着冬季的来临,呼吸道疾病进入高发季节,中国疾控中心公布数据显示,全国每周新发流感样病例呈持续上升趋势。流感成为大家关注的话题。“流感”是流行性感冒的简称,是一种由流感病毒引起的、具有高度传染性的急性呼吸道疾病。全国流感监测数据显示,当前流行的季节性流感病毒以甲型H3N2亚型为主。

流感主要表现为发热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力和轻度呼吸道症状(干咳、鼻塞、流鼻涕等),体温可达39~40℃,无并发症者病程呈自限性,多于发病3-5天后发热逐渐消退。“需要注意的是,老年人体弱,急症起病凶,不要有‘扛一扛’的想法。”老人一旦出现发热、咽痛、咳嗽、咳痰、胸闷气短等症状,需要及时到医院就诊,以免耽误病情。

流感的预防:保持良好的个人卫生习惯也是预防流感等呼吸道传染病的重要手段,包括:勤洗手;室内勤通风;流感季节,减少聚集,佩戴口罩;咳嗽、打喷嚏时,用纸巾、屈肘遮住口鼻;规律作息,均衡营养,适当运动,提高免疫力;出现呼吸道症状尽量居家休息,尽早就医。

病毒或细菌感染后会导致支气管壁的肿胀和黏液分泌增多,进而引起咳嗽、咳痰、胸闷等症状。这些病毒易在寒冷干燥的环境中传播,引发支气管炎;冬季寒冷的气温会刺激呼吸道黏膜,降低呼吸道的抵抗力,容易引发感染;冬季人们更多时间待在室内,空气中的室内污染物如烟尘、灰尘、异味等刺激呼吸道,可能会导致支气管炎;除此之外,冬季天气寒冷,人们的免疫力相对较低,抵抗病原体的能力减弱,易导致支气管炎。

咳嗽是冬季支气管炎最常见的症状,可以是干咳或咳痰,咳嗽持续时间较长。咳嗽可能伴有黄痰,可能伴有黏稠感。由于支气管壁水肿和黏液过多,还可能会导致患者出现呼吸困难或气促的表现。由于支气管炎也会引起肺部炎症,患者可能会感到胸闷或胸痛。部分支气管炎会伴有发热,患者的体温可能会升高。由于黏液累积喉部,患者还可能会出现嗓音嘶哑的情况,以上都是支气管炎的症状表现,如果有相关症状,一定要及时就医。

如果患者确诊为支气管炎,需要注意休息和保持充足的睡眠,有助于身体恢复和抵抗病毒。平时可以多喝温水,保持水分摄入,有助于稀释黏液,促进咳嗽排痰。如果症状加重或持续时间较长,建议及时就医,并按医生建议进行药物治疗。若已出现呼吸困难或其他严重症状,必须立即就医。

雾化吸入是呼吸道感染比较热门的一种治疗手段,用雾化装置将药物分散成直径为几微米的小液滴或小颗粒,使其悬浮在气体中,随着呼吸,药物会直接进入呼吸道和肺部,用来治疗有咳嗽、咳痰、喘息等症状的呼吸道疾病。一般成年人在感染后口服祛痰止咳药物后会逐渐好转,如果是有基础病的老人和小孩,可以在家进行雾化治疗。居家雾化时选择的雾化机一定要选择正规厂家,合适的雾化颗粒才能顺利进入呼吸道,起到治疗作用,在药物选择上建议到医院确诊后,根据实际病情选择生理盐水、支气管扩张剂、化痰药物或者吸入型表面激素。