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很多人都遇到过胀气、打嗝、食欲差等问题，其实这些都是消化不良的信号。除此之外，腹部不适、吃一点就饱、恶心、呕吐也同样是消化不良的临床表现。然而多数人对这些肠胃和消化问题都不重视，认识上存在误区，认为只有不影响生活，抗一抗就过去了，从而延误了病情的治疗时机。

下面这些人为消化不良的高发人群：

1、不吃早餐族：伤胃肠粘膜，诱发胆结石;

2、常吃撑族：加重胃负担，造成消化功能紊乱;

3、嗜辣族：刺激胃肠黏膜，加重胃病;

4、吃饱就睡族：加重胃负担，出现消化功能异常，胃食管反流;

5、加班族：精神压力大，长期作息饮食不规律;

6、餐后运动族：影响消化功能，导致胃下垂。

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