2023年9月23日，亚州第19届亚运会在杭州拉开序幕。本次亚运会的开幕式是导演们了用五年时间，将“智能”与中华优秀传统文化相结合，让亚洲人民看到了世界领先的数字技术，展现了新时代杭州、新时代中国的精神风貌。

就如亚运会主题曲所述：“你和我住在亚细亚，同呼吸同感受同梦想，同爱同在同分享。”本次亚运会亚洲各国健儿们青春洋溢，秉持着友谊第一、比赛第二的原则，在赛场上展现出了自己的风采。

运动是一种涉及体力和技巧的一套规则，它对人体健康有益。想要掌握和熟练的使用此技能，需要运动员们反复练习。你看，赛场上游动的覃海洋、张雨霏，他们全神贯注，奋力拼搏，用热血点燃了赛场上每一个人，成功当选为了杭州第19届亚运会最具价值的运动员。咦~有人在跳水了！水花消失术原来是这样的...只见赛场上，全红婵调整好呼吸，纵身一跃，手臂向上抱住双腿，在空中翻滚一圈，再直直插入水中。全场寂静，少许又响起雷鸣般的掌声。随之而来的是，评委席的打分和主持人报幕的声音“去掉最高分和最低分，全红婵十分”。十分、十分、十分...看着满屏呈现的十全十美，场馆中的人们忍不住起身为之欢呼、雀跃。

中场休息时，音乐气氛组也活跃起来，用一首首耳熟能响的《千年等一回》《倍儿爽》《我姓石》等音乐，让人们情不自禁的跟唱，把全场气氛又推上了另一波高潮，展示了新时代中国年轻一代的青春活力。

伴随着两周激动人心的比赛，2023年10月8日杭州第19届亚运会也迎来了它的尾声。本次亚运会中，中国健儿展露头角，获得了最多的金牌数量。运动会是结束了，但运动和运动会的精神却从未结束，它一直在我们的身边，让我们一起跟随运动健儿们的脚步，运动起来吧！（李文菊）