为进一步帮助学生了解自己，培养学生自信、阳光、乐观的心理品质，2023年12月13日中午，临湖中心小学组织高年级学生在新时代文明实践中心召开心理健康讲座，特邀省二级心理咨询师 ，江西心理咨询热线966525志愿者，弋阳生命健康宣讲团成员周阳老师在我校开设心理讲座，助力学生心理健康发展。

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首先，周老师通过愉快的拍拍操让学生们先放松下来，再通过介绍加得纳多元智力说，以及从“生理我”，“心理我”，“社会我”等角度，让同学们写出二十个“我是一个什么样的人”，写出他人眼中的我是什么样的人，从而带领学生们正确地认识自己，愉快地接受自己，恰当地评价自己。但最难办的是“愉快地接受自己”，因为不但要接受自己的长处，而且要接受自己的短处。

其次，周老师提问学生们，生命的本质是什么？生命不可以逆转，生命不可以再生，生命不可以替换？讲诉《缺失的一角》这一故事，告诉学生们，没有谁的人生是完美的，坦然接受不完美的自己，带着缺失上路才是生命的本质。

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最后，周老师告诉大家人或许并不完美，但每个人都是完整的，学会拥抱自己，爱自己，接纳不完美的自我，做积极的自我，快乐生活才是最重要的！

本次讲座为同学们关注自身心理健康，学会接纳自己搭建了平台，提高了临小学生的心理健康意识。同学们对自己也有了更加深入的了解，学会了积极接纳自己的方法。相信同学们能以更加积极阳光的心态面对未来的学习与生活，争做自己的主人，让心灵充满阳光。（刘怡琳）