脑鸣的出现位置有时无法确定也多变，而且随着脑鸣的加重会呈现24小时不间断地响，同时是白天轻晚上重。但脑鸣用药也会因为日常的情绪例如压力大，生气，失眠休息不好等因素使脑鸣声加重。

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脑鸣的患者常说头里面有蝉鸣，轰鸣声，虫鸣声，流水声，声音也是有高有低，特别在安静的环境下明显。脑鸣出现后伴随一些小问题出现失眠多梦，易醒，情绪差，急躁，心慌心悸，头痛头晕。

生活要护理，减免脑鸣声

在生活上，饮食占据着很大的一部分，所以缓解脑鸣，要从饮食方面开始。

比如要多吃蔬菜水果，高蛋白质和低脂肪的食物；平时也要注重生活的规律性，可以适当的饮一些红茶和绿茶，但是千万要注意，不要喝浓茶。因为浓茶会刺激神经，如此的话便会加重脑鸣。

而且也要避免在吵闹的环境中呆着，如果要避免脑鸣，外部压力是优先考虑排除的。