今天是三九第一天，高新区社区卫生服务中心国医堂，传承中医精髓，弘扬国医文化，秉持服务百姓的理念。在严寒冬季的三九天，为百姓推出三九贴，开展“冬病冬治”。希望在这严寒冬季，扶正温阳驱寒，不仅巩固三伏贴的疗效，还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治的效果。
三九贴是中医穴位贴敷疗法的一种，是在每年三九天用中药碾粉制膏后外敷特定的穴位，达到祛除和预防疾病的目的，三九天即冬至后的三个九天，此时为一年中最冷的时节。所谓“热在三伏、冷在三九”。“伏”“九”皆为四季中比较特殊的时令，是气候变化的转折点和寒热的交替点，因此无论是在长夏或是隆冬时节进行疾病的预防，均可起到事半功倍的效果。让身体达到阴平阳秘的平和状态。三九贴的适应症：
一、呼吸系统疾病
慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染。
二、消化系统疾病
三、妇产科疾病
下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等。
四、风湿骨病
关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛。
五、免疫力低下，阳虚气虚体质
贴敷日期：
一九贴2023年12月22日—2023年12月30日
二九贴2023年12月31日— 2024年1月8日
三九贴2024年1月9日— 2024年1月17日
☆“三九贴”一共3次，由于贴敷治疗三年一个疗程，建议连续三年每个三九天按时贴敷。
注意事项：
1.贴敷期间清淡饮食不吃生冷、海鲜、辛辣、煎炸、油腻食物。
2.贴敷期间应禁烟酒。
3.忌过量运动，避免出汗过多。
4.一般需要贴4-6小时，少儿及体质敏感者要缩短贴敷时间，具体以个人耐受度为宜。
5.贴敷后局部会出现温热、痒痛感，也有患者无明显感觉，均属正常反应。
6.如起水疱，应注保护创面，避免感染，必要时需去医院就诊，及时处理。
禁忌症：发热或疾病的急性期；严重的心脏及血液性疾患；孕妇、经期者；血糖控制不佳者；严重皮肤病或者皮肤破损；对贴敷药物或者辅料成分过敏等患者需禁用。
贴敷地点：烟台高新区社区卫生服务中心二楼国医堂
咨询电话：0535-8206690
贴敷时间：上午8:00-11:30下午13:30-17:00
（朱俊宁）
烟台高新区社区卫生服务中心地址：烟台高新区海越路11号中海国际社区73号楼（金街十字路口向南100米）
供稿单位：市卫健委高新区管理办公室
供稿人：王爱景
审核人：万丽丽
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