Hi 大家好!我是阿荷(Luna),一个以「坚信坚持的力量」为人生信条的自律妈妈!
日拱一卒,功不唐捐!今天和大家聊聊 “爱自己” 这个话题。
这个话题,我在知乎上都看烂了,她们都在说要“爱自己”,那么到底什么是爱自己呢?
最开始我以为的”爱自己“,就是满足自己无尽的虚荣心,吃自己吃不起但很想吃的东西,无止境的取悦自己…..其实我觉得这些都不是。
我认为真正的爱自己,应该是:
1,爱自己,就是我不用看别人脸色也可以活得很好!
2,爱自己,就是我会停止“为了别人当好人”,而转换成“令自己满意的自己”。
3,爱自己,我坚决不会对自己内耗。
4,爱自己,所以我不需要得到任何人的认可。
5,爱自己,就是我自己的事,就是整个世界的事,这是无可置疑的事实。
6,爱自己,我学会了接纳和发现自己不同的面。
7,爱自己,就是即便我愤怒都是正常的,所以不用抱歉到要死。
8,爱自己,就是我不会忍气吞声,因为忍气吞声不会换来问题的解决,这样只会让自己更难受。
9,爱自己,就是他人的评价不能判断自己,所以不会再看别人的眼色了。
10,爱自己,就是懂得拒绝,否则会让我觉得丧失自尊感,丢失了自我。
11,爱自己,就是不会冷落自己,进而只是为了去守护人际关系。
12,爱自己,所以我不会总是谦让别人。
13,爱自己,我不会必须压抑自己的想法,只做该完成的事,而且不允许自己有失误。
14,爱自己,我不会压抑住自己不愿意给别人添麻烦,凡事都去察言观色。
15,爱自己,我不会担心自己太过出众,而很危险,然后又不甘心只做一个隐形人。
16,爱自己,我不会再要求自己察言观色别人的眼色,却不会拒绝别人。
17,爱自己,我不会想要用长期的付出和奉献来维持一段没有收获,且心里很不是滋味的关系。
18,爱自己,我会学习表达,不会因为无法表达讨厌、厌烦和想一个人想静静的心情,然后累积怒火。
19,爱自己,我不会在一段关系里,因为只有自己在努力,为此感到任何的委屈。
20,爱自己,我不会觉得没有人理解自己,就会陷入更加严重的自怜自伤之中。
21,爱自己,我不会再把“得到认可”这种欲求看得格外重要。
22,爱自己,我不会再执着于自己的不足,然后对此纠缠不放。
23,爱自己,我不会即便肚子饿的要死,还一直对自己说,我不饿,委屈自己的感受。
24,爱自己,我不会再做善待他人的那个人。
25,爱自己,就是迈出的第一步便是恢复自己原本的个性,找回割让给别人的领地。
26,爱自己,就请接受原本的我,不要再对我指手画脚,我的人生我自己负责,麻烦你滚出我的人生。
27,爱自己,就是我只为了活出真正的自我而转变方向。
28,爱自己,就是不再以父母、社会和文化传承的性格去生活,而是踏上寻找自我的旅程。
29,爱自己,就是即便我已衰老,我还是期待着能够活出真正的自己。
30,爱自己,就是不违背本心,不强求别人和自己,允许一切发生,接纳自己,只做自己由衷喜欢的事,远离一切不健康的人事物,活在当下,因为所有痛苦皆来自于违背了本心。
31,爱自己,就是我爱自己的全部,积极阳光我爱、消极悲观我也爱,爱自己的美丽与丑陋,爱自己的勇敢与胆怯。
32,爱自己,我会最终爱上自己,或好、或坏、或完美、或糟糕、或易怒、或自我浅薄,我都爱极了这个本来的自己。
“当我真正开始爱自己,我睡得越来越早,也越来越喜欢锻炼。我不再纠结和焦虑,变得自信满满,去追求有意义的人和事,并为之燃烧自己的热情。我发现,人生才真正开始。”
共勉!
热门跟贴