青少年近视与脊柱健康问题，似乎是由非常不同的原因引起的。然而，对于青少年脊柱侧弯而言，情况并非如此。
近日，研究人员聚焦近视与脊柱侧弯发病的相关性，利用近30年已发表的论文进行荟萃分析后发现：青少年近视与脊柱侧弯发生存在相关性。
具体来说，青少年近视群体更易出现脊柱健康问题。一方面，视力改变会使青少年户外活动减少，久坐时间增加，加速脊柱侧弯病程。
另一方面，青少年近视群体未配镜前双眼视力存在差异，可能会通过中枢神经系统影响青少年姿势调节，导致脊柱侧弯发生，但具体的机制还在研究过程中。
青少年近视配镜前，我们该如何做，守护脊柱健康？
01 观察和自查
家长观察孩子的背部是否对称，是否有异常的弯曲或隆起。
① 观察：让小孩保持直立，双脚并拢，双手自然伸直，从后面观察两侧肩是否等高，脖子是否偏斜，两侧的腰线是否对称。
② 前屈实验：双脚并拢与肩同宽，身体向前弯腰，双手放在膝盖上，家长从前方或后方观察孩子背部两边是否左右不对称。
如果发现任何异常，应及时带孩子去专业康复机构进行评估检查。
02 早期干预
脊柱侧弯的治疗方式与Cob角度的大小密切相关。脊柱侧弯问题发现越早，干预的效果越好。
特工提示： 如有脊柱侧弯情况，建议尽早寻求专业脊柱健康训练机构的帮助，从评估出发，个性化为您的孩子提供全方位运动评估与专业训练。让我们共同努力，让您的孩子赢在起跑线！
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最后提示：如果你有脊柱侧弯方面的问题，欢迎在下方留言！会由国家卫健委认证的康复治疗师为你解答。
最后的最后，请照顾好自己~~
Bless you!
#脊柱健康#
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