提醒下没有经历进面经历的姐妹们，面试是可以提前准备的，也不是非要报个几万的地面班才能学，有时候小技巧也能办大事。

一、口述：

自己练：对着镜子或者拿手机录音录像，对着镜子可以边答题边调整自己的微表情，录音就可以纠正自己总是卡壳的话术，把某一观点变换成适合自己的表达的语言习惯的话，这样流畅度就会有所提升。

找人对练：找对搭子或者家人朋友，进行考场模拟，练到给我一个题目，我脑子里各种题型的素材完全可以交叉使用，清晰列出1、2、3，然后形成肌肉记忆，就像聊天谈话一样，不用梳理就能逻辑清晰表述出来的程度。

二、心态：

心理调节：在面试的时候心情要放松，不能过于紧张，畏惧，也可在面试之前通过转移注意力的方式来调节情绪，比如听音乐，适当活动的这些方法有助于战胜内心的恐惧。当然积极的自我暗示也可能会有意料不到的结果

自信：我考试那天真的就是稳定心态，一整个就是气场全开的状态加成，回答完之后，我就知道全场第一就是我了的感觉。其实我觉得想达到这个程度，等到进面之后再开始学，肯定是晚了，面试和申论一样，不是报大几w速成班，就能侃侃而谈的，实际的提升，还是要靠反复的背、开口练、积累、梳理才可以，没什么捷径的。
所以一定要早准备早积累！！！

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