一. 慢性痛风性肾病与尿酸结晶慢性沉积于肾间质有关，常见于高尿酸血症10-20年后，表现为夜尿增多、尿比重下降，可出现蛋白尿、肌酐升高，甚至肾功能损害。
二. 急性痛风性肾病 血液和尿中尿酸急剧升高，大量尿酸结晶沉积于肾小管，造成急性尿路梗阻。
三. 尿酸性尿路结石尿酸经尿液排出时形成结晶，逐渐长大形成尿酸结石，结石阻塞尿路可表现为腰部剧痛、肉眼血尿、泌尿系感染等。
八项“护肾法则”
1.保证充足饮水量
建议每日饮水量不低于2L，全天饮水量平均分布，提倡饮用白开水或淡茶水，严重肾功能衰竭或严重水肿的应适当限制饮水量。
2.保持正常体重
体重增加和肥胖可导致血尿酸升高和痛风发作，目标BMI<25kg/m2，肥胖的人应逐渐减重，有利于降低血尿酸水平，维持肾脏功能。
3.健康生活规律运动
定期运动，每周3-4次，在150-300分钟为宜。根据自身状况，制定适合的运动方式和运动计划，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，痛风急性发作期应减少运动量或避免运动。
4.少吃红肉多吃蔬菜
红肉、动物内脏等富含嘌呤，增加血尿酸水平和痛风发作风险。建议少吃(2次/周以下)，并严格控制入量。新鲜蔬菜对痛风影响小，可正常食用。
5.海鲜及淡水鱼适量
海鲜特别是贝壳类、鱼子等，增加痛风风险，应谨慎食用。淡水鱼嘌呤含量相对较低，可少量食用。
6.戒酒戒果糖
饮酒量与痛风风险相关，建议痛风人士戒酒，尤其是啤酒和烈酒。含糖饮料、果汁和高果糖食物会增加血尿酸水平，应尽量避免饮用。注意不要摄入过甜的水果，饮料可选用不含糖的牛奶或奶制品。
7.做好健康干预
反复痛风发作的人群，要早期积极规范降尿酸治疗，有助于延缓或阻止肾脏损伤，维持血尿酸持续达标(<300-360umol/L)，定期随诊，监测肝肾功能，警惕并发症。
8.多吃有助于降尿酸食物。
降尿酸的食物有水果蔬菜类的，如 胡萝卜、芹菜、青瓜、樱桃、西瓜等
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