“内向的人容易患上抑郁症”这种说法,在很多抑郁症患者群体中广为流传。

甚至有的患者将自己的抑郁症的诱因归结于内向的性格。进而觉得只要调节好性格,抑郁症就能不治而愈了。

但事实真的如此么？不是。

因为对于抑郁症而言，个人的性格因素的影响是有一定原因的。但是内向性格不是抑郁症诱因的主要导火索。

事实上，不只有内向的人会患抑郁症，外向的人也会。

我们都知道，人的性格细分的话有很多特质，比如害羞、进取心、顺从、懒惰等等，但是大体上还是主分内向和外向的。

而对于抑郁症患者来说内外向性格在一定程度上是有影响的。

比如说，拥有内向性格的人，相对情感更细腻，更善于倾听和观察，能敏感地体察他人的需求，可能相对更专注，容易在需要沉下心努力钻研的工作中获得成绩。

但同时因为这种内向的性格影响,这类性格的人会在自己内心积压很多心事。

然而，外向的人,在平时人前给人的感觉就是非常开朗,甚至给人一种不可能得抑郁的错觉。

无论一个人怎么样的性格，都是不分好坏和对错的。外向的性格固然好，但内向的性格也不差。

我们可以这么理解，内向的人更多的是高敏感人群，高敏感人群更容易抑郁。

所以，当谈论起抑郁的时候，不要太多的与性格联合在一起，而是要用辩证的方法去看待抑郁症。

“破气还五汤”就是采用辩证治疗的方式来治疗的。

单纯的抑郁，主流的就是疏肝解郁。效果好不好呢？难说。

因为单从疏肝解郁来看，考虑并不全面。

很多时候抑郁症伴随严重的痰湿，需要考虑祛痰祛湿。所以，你看到的那些，“安神药”未必真安神，“解郁药”也未必真解郁。

况且，这还只是说的单纯的抑郁。

现实情况是，抑郁症患者也常会有焦虑，也会有强迫，也会有狂躁。

这类患者呢，有个特点，就是先抑郁症或强迫抑郁症，后延伸出狂躁，尤其是强迫症，用“镇阳”的手段，未免太过偏颇。

所以说，中医是看的是大夫，毕竟对症的药有很多，怎么组合就要看大夫的经验能力了。一看辩证，同样一个病，证型是不一样的。其次才是看到证了，考虑用什么药的问题。

其次，抑郁的关键是阳不得伸，即阴重而阳微，阳不能出于阴。

所以说呢，阳气不是不够，它只是不通，运送不过来，如果再去补阳，是不是就可能会上火啊。

应该去疏通气机，把路疏通，阳气能过来，手脚也就不凉了。

针对这种情况啊，“破气还五汤”中有一个方子适合这类患者。

方中有柴胡、芍药、枳实和甘草。

柴胡能疏肝，同时还能升阳，让体内淤积的热量散出去；芍药补养肝体，养血避免伤阴；枳实呢，是个行气药，把气机散开，最后加上甘草，缓急和中，还能调和药性。

其实，内向与外向只是性格的一个维度，没有好坏优劣之分，重要的是调整好心态，做好生活方式和心理调适，积极参加社交活动或多与别人交流，保持一个良好的心态，就能最大程度地避免抑郁。