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管心赢心理咨询|孩子厌学要管心,学习管心赢蜕变!
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厌学问题
我是初二的男生,马上放寒假了,以往假期总是不想写作业,今天假期估计也是一样。另外,现在经常的玩手机,而且我在玩手机的时候明明知道是在浪费时间,可就是控制不住怎么办?
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01
学习一定是遵守四个原则的。
举个极端的例子,男生学化妆。
第一个原则是有用。
就是我们学习做一个事情,是这个事情有用,对自己有好处。
化妆对男生有用吗?有用,但是没那么有用,因为社会认可来说,有好身材对男生的加分比较多,所以学化妆的男生局很少。
从好处的角度来看,好处大于坏处。那肯定有好处啊,变帅嘛,但是也可能被说娘。所以,多多少少男生会有点想学化妆,但是未必会实施。
第二个原则是专注。
就是当我们专注在自己学习领域的时候,才能让自己在学习方面有着明显的成长。而化妆这个环境,其实是让一个男生特别难关注的。
第三个原则是做到。
男生能做到化妆吗?比较难,很多男生在这一步上就已经死了。
因为尝试了之后,发现自己的水平比较烂,做不到。
第四个原则是持续。
是不是能持续,能坚持,每天早上起来30分钟在镜子面前化妆。
所以,男生中化妆的人就比较少,因为很多男生觉得每天化妆是一件很烦的事情。
同样的,你说不想写作业,觉得玩手机是浪费时间。
这是当然的事情,写作业不难,坚持写作业很难,学习对于大多数人来说就是一件很枯燥的事情。
即使写作业、学习很有用,很有利于未来,但是也没有多少个人能坚持下来。
锻炼是不是一个好事?是不是一件有白利而无一害的事情呢?
那么有几个人能坚持每天锻炼?这明明是好事,为什么大家都不做呢?
因为辛苦嘛。
学习也是,学习就是一件很辛苦的事情。
能坚持做到是很难的。
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02
但是辛苦也不足以让人放弃,漫无目的地辛苦才让人无所适从。
科学家在做实验时,为了得到一个实验结果可以进行漫长的等待,甚至连续工作上好几天都不知道疲倦。
也没有人给过他们加班费,但是他们依然会很努力地去想要做出科研成果来。
学习也是同样的,假如是自己的目标,那么就会非常有动力去做这件事情。
比如,自己想要从事某方面的工作,在学习的时候辛苦了第一时间不会想着放弃,而是会想距离目标又近了一些。
另外还有一点,就是目标是不是被父母接纳,比如很多孩子想学音乐,很辛苦练习到了半夜都不知道疲倦,甚至还有点小亢奋。
但是这个时候,父母一来,“都三点了,你还不睡觉,在这干什么呢?嚎什么嚎”
孩子立马就会觉得很沮丧了,“你以为你能做什么音乐梦,别想了,等你被社会毒打了你就知道了,你还上台唱歌,天桥地下卖唱都没人给你一毛钱。”
这时候,孩子及时再喜欢音乐,练习的动力也弱了几分。
父母也没有什么错,他们也害怕孩子以后学习音乐吃上不上饭,所以无法给予情感上的支持和接纳。
辛苦是可以忍耐的,而痛苦这种情绪是很难调节的。
知难而上是少数人,知难勇退才是正常人。
很多孩子抑郁也是出于这原因,一方面确实是内心不够坚定,另外一方面是无法获得父母的情感支持,所以在现实中无法被理解。
学习上的辛苦,很多父母自己也无法理解,他们认为写字学习是一件很轻松的事情,比他们的体力劳动要容易,就很容易出现往往子女是朝六晚九,还要被朝九晚六的父母嘲讽矫情,吃不了苦。
本来就辛苦,还不被理解,子女就会由辛苦变成痛苦。
辛苦是可以忍耐的,而痛苦这种情绪是很难调节的。
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03
玩手机是一种情绪的安抚。
当现实中体验不到爱和理解的时候,就会逃到网络上去,把精神寄托在虚幻的电子世界中。
不知道该怎么办说清楚这个事情,不管是厌学,还是网瘾,其实都是某个问题的解决方案。
玩手机只是某个问题的解决方案而已,就像是成年人亲面对工作压力,回家坐在车上抽烟。
在车里抽烟,是成年人面对工作压力的解决方案。
但是解决方案变成了一个问题,因为抽烟有害健康,容易患上一些肺部的疾病。
玩手机是一种解决方案。
但是在家长看起来,这个解决方案很糟糕,因为它有比较严重的负面作用。
没有目标的话,前面也说了,就算不玩手机,也会干别的事情
手机就像孩子手中的小熊。
我们观察一下非常年幼的孩子,手里总是抱着小熊,甚至会和小熊说话。
如果你把小熊拿走,那么孩子可能会大声哭泣。
通常我们都看做这是很正常的一种行为,小熊是孩子在幻想和现实中的过渡。
对于孩子来说,小熊是想象中的朋友,这是一个很好的社交过渡。
现实中的朋友可能会拒绝孩子,但是小熊是孩子想象出来的朋友,通过这种大人看起来不切实际的【游戏】,小熊作为一种安全的社交载体,可以很好的满足孩子的社交需求。
然后随着年龄的长大,游戏也开始复杂起来。在战争游戏中,满足对抗、竞争的愿望;在角色扮演的游戏中,满足对职业、关系的愿望;婚恋、虚拟人物游戏,也可能隐藏着对性和婚姻的幻想。
孩子在这些游戏中,锻炼自己的各种能力,发展自己的人格,甚至很多成年人也通过游戏来进一步完善自己的人格。
但是,假如现实和虚拟世界的差距太大,孩子就会重新躲到游戏中。
中学生沉迷游戏,就像害怕去幼儿园的孩子
——紧紧地抓住自己的小熊,以获得安全感。
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孩子厌学症,学习管心赢
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