作为一名心理医生，穷其一生，我一直把梦作为心理疗法的一种手段来使用。几十年的实践经验告诉我，优质的梦不仅可以治疗那些需要接受心理疗法的人，同时对我自身也起到了很大的作用。在我人生发生危机时救了我，在我彷徨的时候促使我果断地决定，同时也不断地丰富着我的人生。但是，大多数的人都认为梦的分析就是用梦来占卜、算命，如果是这样的话，你可能就会忽视梦要暗示给你的东西。

如果你忽略了你的梦，梦也会弃你而去，把梦说成是你的意识，不如说梦是你生活的写照。比如说，人生很难逾越的危急沟坎，因为风险系数和难度太大，一般是没有人可以帮你的。在此危难时刻，如果你不去认真关注梦给你的暗示，即使梦境中要告诉你什么好的解脱办法，你也无法从梦中解读出一些有用的信息。

关于梦的解析，有一些专业书籍，但是浅显易懂的书几乎没有。浅显易懂的关于解梦的书是与那些专业顾问用书是截然不同的，要比那些用占卜来解梦的书更加正式、专业。

以前写过一本叫做《聆听的触觉》，原本是为那些将来要成为心理疗法专家的大学生所写的辅导材料。后来，被研究各个不同门类的心理学专家以及商人、学生、主妇、老师等读过以后，他们对此书赞誉有加，认为此书帮他们解决了许多生活中的难题，预知避免了许多不确定风险，正是源于大家对这部书的认可，才得以让《凡清晰的梦大都在暗示》这本书问世。

《凡清晰的梦大都在暗示》这本书比《聆听的触觉》更鲜明，更深层次地反映了人性的心理。以前写的《聆听的触觉》是听“别人的话”的艺术，而这本书是听“自己的话”的艺术。无论什么事只要关系到自己，就会变得难以看清真实的情形。因此，这本书也许比《聆听的触觉》难懂一点。所以我将尽量把这本书写得浅显易懂一些。

我通过对自己梦的分析，从中获得了很多信息，在这本书中会把这些信息详细地列举出来。想通过梦得到信息启发的人们，如果能够有幸把这本书读完，那么你绝对是很幸运的。

梦是自己给自己的信，梦是无意识的信息，梦是在现实中无法生存的自我化身。个别奇妙的梦还可防止来自生活中的天灾人祸。梦也许会告诉你身体的变化，也许会告诉你自己的未来，可以给你增添挑战艰难险阻的勇气，梦还可提醒你过去遗留下来的问题。没有梦的人生是乏味的人生，梦会让你洞悉到自己的理想。如果领悟了你自己的梦，那么你的世界将会变得更大。

故弄玄虚、充满噱头、花里胡哨的无聊解梦不能称之为解梦，只是某些别有用心之人，专门用来糊弄大众的一种套路罢了。

梦就其本质而言，是有“吉”、“凶”预兆之分，客观合理，全方位的解析才是真正心理分析高手。

不能读懂梦的信息就如同不能读懂重要的信。“梦让你的生活充满梦想。”那就和你的梦成为好朋友吧!

《凡清晰的梦大都在暗示》一书由两部分组成。第一部分，叙述了梦的解析基础，了解梦的性质。第二部分，通过分析一些通常做的梦，读解梦所要传达的信息，对于那些急于想知道自己的梦到底传达怎样的信息的人，可以选择第二部分中你所关心的部分阅读。然而，想完整地了解梦的解析的人，虽然可能有点难，但还是请从第一部分读起吧。

我想梦传达给你的信息一定会丰富你的人生。就我自身而言，迄今为止，已经记不清楚梦到底救了我多少次。

（后续待发）