得益于今天发达的传媒方式，各种各样的补品和药品广告无孔不入，补这个也补那个，就没有补品不能补的，药品所不能治愈的。

似乎在说，人们的健康全部是补品药品赐予的，没有这样那样的补品药品就会失去健康，就会生病。但是，我们都清楚事实绝不是这样，人们身体健康的根源不是补品和药品，真正使人们身体健康的根本是身体的素质和身体状态。

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真正关注身体健康就应当更多地增强自身的身体素质和身体状态，增强体魄。这样的事情绝非是所谓的药品或者是补品所能办到的，需要人们真正地爱护躯体，辅以锻炼，而非肆意蹂躏它，等到患病的时候，又急急忙忙救助于药品和补品，甚至出现病急乱投医的情况。

药品和补品终究只是一种辅助手段。当身体出现异样且不能很好地解决时，人们才需要药品和补品的参与，以此来帮助人们尽快地从病痛的不适感中脱离，使人们的身体得以迅速地恢复。

随意地嗑药、灌补品，却不注重躯体自身的状态，没有事也会闹出事。药品和补品，不用来纠正紊乱，反用来增生紊乱，已经偏离其原意，不出现问题不也是不可能的吗？身体无恙，越补越亏，越吃越虚，愈发地像没有活力的尸体。

健康，不靠补品，也不靠药品，靠爱护自身躯体，增强体魄。