很多焦虑、抑郁的患者有失眠、睡不沉、容易醒等现象，吃了很多药，效果都不太好。

在中医认为，睡眠质量会直接影响人的身体健康。

我们都知道，如果一个人长期失眠，一定不是单单失眠的问题，背后还有更多深层次的问题。

如果解决不了这些深层次的问题，那么失眠就不可能得到很好的缓解。

而有些医生说的一些方法或者某些专家吹嘘自己有多么厉害，多么神奇，那都是表面上的一些帮助你缓解失眠的一些方法和建议。

实际操作下来，根本没有起到任何的帮助，反而还会增加烦躁和焦虑的心。

为什么说会增加抑郁和焦虑？因为你去尝试了，发现不行，进而失去信心，产生失望与绝望的心境和信念。

所以，解决失眠，一定不是照搬一些方法和建议去做的，而是要了解失眠的诱因和根源。

这就是所谓的知己知彼，乃百战百胜。

“破气还五汤”的大夫认为，绝大多数的失眠患者，都是跟心理、精神方面的问题有关系。

而西医解决失眠，就单单是论失眠，没有解决心理层面的问题，这就导致学来学去，治来治去，根本就没有帮助和作用。

其实，失眠跟心里有事、焦虑、抑郁、烦躁、恐惧有着直接的关系，如果抛开这些不去管，就论治疗失眠，那是治标不治本，根本治不好。

“破气还五汤”治疗这方面，是调理阴阳失衡，调理好了，患者自然会睡得舒服，吃的踏实，抑郁、焦虑也会好很多。

抑郁症，在中医看来属于心郁，“郁”是堵塞的意思。

情绪与五脏是紧密对应的，从元气运行来看，心得到的元气不足，心神就出了问题。

正常时，人的多种情绪保持着平衡，但当某个负面情绪长期出现，各情绪的平衡被打破，其他情绪被抑制，人就会生病。

其实，很多情绪问题都是脏腑问题的表达，脏腑没问题，患者的情绪精神就会好起来。

那调脏腑，调的是什么？脏腑之气。

“破气还五汤”呢，最大功效就是顺气，让全身上下、内外之气顺利流通起来。

其次，中医看病看的不是病名，而是病的本质。病名可以随便取，身体的症状才是最直接的。

中医看病与西医不同，中医诊断需要经验和技术，况且每个人都是不同的，即使是有相同的症状，但他们的病因是不同的，这对中医的要求很高。

中医医生摸清病情是需要时间的，刚开始，医生要开出一些方子去试探病情，及时调整思路。

然而，这就需要患者和医生之间的配合，才有助于医生去判断，锁定病机。

最后说一点，不要问包治好么，这幼稚的问题。

要是哪位医生给你打包票说可以治好，那他的目的可能不是治病，而是赚你的钱。

真正的中医给患者看病是非常谨慎的。