性成瘾如何克服？和“性”有关疾病还有哪些？医生：一次性告诉你|低血糖|性成瘾|糖尿病|认知行为疗法|酸痛症状

一包又一包的烟、一瓶又一瓶的酒......

这是部分人的常态，要问为什么，往往会牵扯到“瘾”这个字。

提及“瘾”，除了常听闻的烟瘾、酒瘾，还有少数人应该知道的性成瘾这种疾病哦，像34岁的李先生就是其中之一，每次解决完生理需求之后，身体没有感觉，但心理上却依旧想要进行，而且这种冲动如果不能得到满足的话，他反而会产生更为焦躁的情绪，对他的生活和工作造成了非常大的影响。

他的这种异常状态引起了父亲的注意，在父亲的多番询问之下，李先生终于吐露了自己的“难言之隐”，父子俩思来想去，还是去了医院，想要寻求医生的帮助。

医生为李先生做了一系列检查之后，告诉他们，李先生其实是患上了一种叫性成瘾的疾病，是因为心理问题引起的，需要经过一段时间的心理治疗才能得到缓解。

奇怪的性疾病——性成瘾

虽然性成瘾听起来很奇怪，但是不得不承认确实有这种疾病。

“性成瘾”这个词最早诞生于1976年，不过当时主要是针对一些在夫妻生活上过度放纵的一种说法，“性成瘾”更多的代表的是这个人在私生活上不检点，具有很浓重的负面意义。

但是随着医学水平的不断提高，研究人员发现有一部分患者其实是想要控制自己的，但是身体却不受控制产生性兴奋，这个发现让“性成瘾”这种疾病终于和生活作风不检点区分开来，正式被认为属于一种疾病。

为了避免性成瘾这个说法给患者带来一些负面影响，性成瘾在临床中还被称为冲动-强迫性性行为、性冲动症，主要表现为患者不受控制的产生持续性或周期性的生理冲动，一旦无法满足，患者会产生焦躁、沮丧、愤怒之类的负面情绪。

那么，这种疾病是什么原因导致的呢？研究人员发现，性成瘾一般是因为心理原因引起的，只有少部分患者是因为生理原因导致的。

心理原因导致的性成瘾问题通常是因为患者在承受巨大的心理压力时，没有找到一个健康的发泄方式，而是选择了通过两性行为发泄、舒缓自己的压力，久而久之产生一种心理依赖，如果不能进行夫妻生活，就会无法控制的产生诸多负面情绪。

生理原因引发的性成瘾问题则和人体的性激素水平有很大的关系。人体中的雄激素会提高人们对于性的需求，有些患者可能因为一些疾病原因导致体内性激素异常升高。

如皮质醇增多症就会使患者出现肾上腺皮质功能亢进的表现，让患者分泌出大量的皮质激素，皮质激素会在多种酶的作用下转化为雄激素，显著提高患者的雄激素水平，增强患者的需求。

当然，无论是哪种原因导致的性成瘾问题，都会对患者的身心健康造成极为恶劣影响，一方面过于频繁的夫妻生活会增加泌尿系统感染风险，由于一些肉眼无法看到的细微伤口存在，细菌很容易顺着这些伤口进入人体，诱发炎症。

另一方面，由于性成瘾带来的冲动是非常频繁的，这往往会让患者在学习和工作中的专注力下降，让患者无法专心学习、认真工作，还会让患者因为担忧无法正常进行社交活动，给患者带来更大的心理压力。

那么，这么让人头痛的性成瘾问题，现在有没有什么好的解决办法呢？还是说我们只能坐以待毙，任由疾病“肆意妄为”呢？

面对性成瘾，我们应该怎么办？

面对任何一种疾病，我们都不会坐以待毙，性成瘾也是如此。目前对于因为疾病因素导致的性成瘾问题，我们需要先明确患者的病因，根据病因选择合适的治疗方法，解除病因后再适当的进行一定的心理干预。

至于心理因素导致的性成瘾患者，因为不存在疾病因素，通常情况下会直接进行心理治疗，这里主要给大家介绍一下具体的心理治疗方法。

短期的心理治疗方法有认知行为疗法，这种方法主要是通过纠正患者思想和行为方式来消除不良情绪与行为，需要心理医生对性成瘾患者进行适当的性教育，帮助其树立正确的性观念，明白性关系应该是健康、和谐的，远离那些具有刺激的工具、书籍、影片等，从根本上减少外界事物对患者的刺激，抑制冲动。

当然，仅仅依靠认知行为疗法可能不能完全解决患者的性成瘾问题，我们还可以通过分散注意力的方法缓解患者的相关症状，比如说心理暗示法、更换环境法或转移法等等都对患者有非常大的帮助。

心理暗示法是患者在压力作用下产生冲动的时候，多多回忆一些其他能够带来快乐的事情，借助这些快乐的事情来缓解自身压力，减少对于两性的需求。

而更换环境法则是指患者在出现冲动时，及时更换一个安静的、空气清新的环境，让自己在这个舒适的环境里休息，使自己的注意力得到分散。

至于转移法就更加简单了，主要是让患者平日里多多做一些感兴趣的事情，如运动、听音乐等，将注意力转移到其他事情上，达到分散自身注意力的目的。

这就是治疗性成瘾的一些有效方法，希望能给这类患者提供一定帮助。另外，和“性”有关的奇怪疾病其实并非只有性成瘾这一种，还有2种疾病比性成瘾更奇怪，快来了解一下吧！

这2种和“性”有关的疾病，比性成瘾更奇怪，你听说过吗？

1.睡眠中的性行为

睡眠中的性行为患者会在睡眠中产生幻想，有朋友可能会问了，做梦产生幻想不是一件非常正常的事情吗？问题是，患者不仅仅会产生幻想，还会在幻想中对枕边人做出行动，但等到清醒后却完全不记得这件事。

虽然对于睡眠中的性行为的致病原因与发病机制还不明确，但是有学者推测，这种疾病可能与梦游相似，是梦游症的一种特殊表现，多项研究也证实了患者在情绪紧张、压力过大的时候发病几率明显上升，与梦游症患者面临压力时的表现非常相似。

目前还没有太好的治疗方法来应对睡眠中的性行为，主要还是通过保持患者的情绪稳定减少疾病发生，同时为了避免患者对枕边人做出侵犯行为，一般会建议这类患者独自睡眠。

2.房事后疲劳综合征

有些朋友在进行夫妻生活后会出现一段时间的疲惫状态，整个人头昏脑涨、思维涣散、面色惨白，部分患者还会出现头痛的症状，该病常发生在男性身上，可能和男性在夫妻生活中占主导地位有一定关系。

一般来说，房事后疲劳综合征的出现主要有三种因素引起，分别是生理因素、心理因素以及病理因素。生理因素和男性的体力有很大的关系，部分男性朋友可能因为工作、学习的原因长时间缺乏运动，体力明显下降，在进行夫妻生活的时候运动量突然加大，就很容易进入疲劳状态，引发一系列不适。

这种情况一般会建议患者多多锻炼以提高自己的体力，即便生活繁忙，一天也应该最少保持30-60分钟的中等强度运动，以游泳、跳绳、慢跑为宜。