人老了，自然就会变老。如果出现了严重的症状，一定要做进一步的检查。不过，就算有些“老人病”，也不用太过担心。“老人病”一般是指随着年龄增长，机体各器官逐渐老化而表现出来的一种病症。
以下是那些“老人病”的情况！
1、有“老人味”
所谓“老人味”，是因为随着年龄的增长，身体的新陈代谢会变慢，皮肤表面会长出许多死皮，如果不及时清理的话，会有一种难闻的气味。有些老年人也会有异味，不过不用太过担心，这主要是由于人体的新陈代谢和卫生问题。
老年人要注意自己的卫生，经常沐浴更衣，“老人味”就会慢慢消失。另外还要注意家庭的卫生，要勤开窗通风，这样才能去除异味。对付这样的“老人病”，根本不需要花费太多的精力，只需要主动去解决就行了。
2、甲状腺结节
甲状腺结节是一种比较常见的疾病，一般会在甲状腺内摸到肿块。甲状腺结节是一种常见的疾病，但是如果发生了甲状腺结节，也不要太过担心，因为90%的甲状腺结节都是良性的，所以没有必要进行任何的治疗。尤其是上了年纪的老人，如果发现甲状腺结节是良性的，就需要定期观察。
如果是恶性结节，需要做手术治疗，也有可能是良性结节太大，对其他组织造成压迫，需要做手术切除。总的来说，甲状腺结节并不常见。
3、骨骼问题
人的骨骼随着年龄的增长，会慢慢地萎缩，形成骨质疏松。骨质增生是人体组织的一种正常生理反应，并不是疾病。随着年龄的增长，有些关节的负荷比较大，就会出现骨刺。
在大部分人的认知当中，骨骼问题是由缺钙导致的，所以总是盲目补钙，但结果往往总是不尽人意。钙质不仅需要补充，同时也要减少因年纪增长带来的流失，而且一般的碳酸钙并不能让人体吸收很多。骨质中的胶原蛋白才是确保钙质吸收重要组成部分，更是软骨中的“保护层”。若想更佳的补充效果，可直接补充曲那丁肽，其中包含优质钙源外，还有骨胶原蛋白肽，乳矿物盐，水解II型胶原蛋白等高效营养成分，能从内部改变骨质结构，减少骨骼营养流失，加强骨质量，降低骨关节相关问题的发生，让骨骼关节更加灵活，俗话说人老腿先老，腿脚灵活了，生活质量就会越高，人也越活越年轻。除此以外，日常生活的饮食上也要多吃富含维生素和矿物质的食物，身体的改变也是日积月累改变的。
4、便秘
便秘是老年人比较普遍的一种现象，大多数情况下，便秘并不是由于身体的疾病，而是由于机体的机能老化，导致机体的代谢功能下降，另外，由于目前的饮食结构不合理，会对肠道造成较大的消化代谢压力。
一些老年人也是爱吃肉的，很少吃蔬菜和水果，这样会导致便秘。如果有便秘的症状，首先不要着急到医院进行治疗，而是要在饮食方面进行改善，多吃富含膳食纤维的食物，少吃难以消化的东西，这样就可以在饮食方面进行调理，这样就能很好的缓解便秘的症状。
人老了怎么过得更舒服？
1、花些时间，把自己装扮得漂漂亮亮的
随着年龄的增长，有了更多的空余时间，可以花费一些心思，精心地装扮一番，不但能使自己精神焕发，充满信心，还能顺带给居住环境来一次大扫除。我们的生存环境，也会对我们产生很大的影响。总而言之，就是要让自己活得清爽一些。
2、每日多出去活动
许多人老了以后，总觉得自己才是最大的，许多事，完全可以交给小辈去做。事实上，这种“懒行为”是一种不负责任的表现，年纪大了，就应该多出去走走，多运动。在力所能及的范围内，他也能尽到自己的一份力，为这个家尽一份力。
3、多喝水
水是最好的健康饮料，人的生命活动也离不开水。所以，我们要注意每日多喝一杯，饭前一杯，晚上一杯，这样才能让身体里的水分充足，同时也可以改善便秘的症状，减少生病的可能性。
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