“妈，我手机呢？”
“妈，这局游戏结束我就吃饭！”
“爸，你说什么，我看手机没听到。”
这样的对话，最近是不是很熟悉？
眼下，期末考试结束了，孩子们都陆续进入寒假的节奏。随着假期的到来，很多孩子开始沉迷于玩手机，晚上不睡早上不起，每天一睁开眼就想先摸手机。
如果家长强制没收手机，孩子就会蹦着脚跟你急，难免会出现“父不慈子也不孝”的局面……
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手机成瘾就像一个无底黑洞，在不知不觉中吞噬了孩子的时间。
比这更可怕的是，手机成瘾还侵蚀孩子的大脑、改变孩子的思维、破坏孩子的习惯……
所以，这个假期该如何帮助孩子戒掉手机瘾呢？
今天，我们就来探讨一下这个问题吧。
01
有人说，要想毁掉一个孩子，最简单的方式就是给他一部手机。
尤其是在假期期间，孩子不用上课，作业也不着急写，有大把的时间可以沉浸在手机中玩游戏、刷视频，难以自拔。
有调查研究表明，越来越多的学生患上了“手机依赖症”。
这种普遍现象，使得许多家长焦虑万分。要知道，孩子沉迷手机，会对其造成一系列的伤害，严重的甚至会影响孩子的一生！
因为孩子沉迷手机、游戏，让很多父母都苦不堪言，甚至害了不少家庭：
广西一名15岁少年向父母谎称上网课，关起门来没日没夜地打游戏，每天只睡2小时，一个月后竟然中风了。
浙江有一位8岁小朋友，长期玩手机，因为不科学的过度用眼，让处在身体发育阶段的他，发展成2600°高度近视。
他的父母后悔莫及，为什么没有及时制止...
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想必每个父母心里都清楚，孩子沉迷手机、游戏的危害，但是你越制止，孩子越上瘾，有时还会做出伤害自己的冲动行为。
河南的11岁少女，就因为妈妈不让玩网游，选择服毒自杀，用极端又残忍的方式“回应”家长管制，太让人心疼...
现代工具虽说为学习、生活提供了很多便利，但是对于自控力不强的孩子而言，就像一个巨大的“陷阱”，一不小心将孩子健康的身心，成绩和未来都给陷进去。
孩子一旦有了网瘾，便会削弱他们的自制力，还会让他们产生焦虑、困扰、甚至厌学等情况。
也让他们未成形的人生中走向无望的方向。
02
国内从事青少年防沉迷的教育专家就曾说过：每个月我要接待孩子沉迷网瘾来就诊的家庭，不少于200个。其中不少孩子，还有抑郁症、焦虑和狂躁等问题。
想要根戒孩子网瘾，根本上不在于孩子，而在于父母。
是的，你没有看错。
作为父母，您清楚孩子为什么染上网瘾吗？
您清楚孩子网瘾背后的内心需求吗？
您清楚他们也想挣脱网瘾魔爪，做个好学生、好孩子吗？
其实，真正影响孩子的不是手机、电脑、平板，而是他们被忽略的心理感受，这才是祸根的起源。
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03
在如今信息化的时代，直接阻断孩子接触手机不现实，毕竟无论是为学习还是放松。再加上自己不一定一直待在孩子身边，手机还是与孩子的沟通工具。面对这样进退两难的状况，不少家长都是头痛不已。
但我们可以在有限的条件下，帮助孩子减缓对手机的依赖。
那么，有什么办法令孩子在假期远离手机的同时又可以保持与孩子的实时沟通，更能守护孩子的安全呢？
当然有了，那就是现在逐步走入校园之中的“电子学生证”了。
以“随手精灵电子学生证”为例，主要拥有安全与健康两大功能。
当孩子远离家长的视线时，随手精灵系列电子学生证能够成为联系孩子的工具，还能够知道孩子当前的实时位置和历史轨迹，让你知道他去了哪里做了什么。
并且，这款能够进入校园的电子设备还不包含任何的游戏、交友、上网等娱乐功能，防止孩子像沉迷手机一样沉溺其中；不能拍照，不能录音，由学校集中管控，上课静默，不干扰课堂教学。
不过，千万不要认为“电子学生证”只能够通话和定位。
随手精灵最新研发的健康卫士·腕式电子学生证，除了亲情电话、安全定位、历史轨迹、移动支付、一键测温、SOS一键报警、电子围栏、智慧作业、无感考勤、校园一卡通等基础功能外，还拥有7*24小时健康监测、心理健康监测、危险源预警等众多功能，专门为中小学生量身打造，安全守护靠得住。
在假期之中，家长可以通过“随手精灵”的手机端查看学校公告与作业信息，督促孩子及时完成暑期作业。
具备全国独家危险区域自动识别系统，当孩子出门与同伴玩耍时，能自动识别危险区域（水塘、工地，靠近预警），禁足区域（网吧、娱乐，禁足提醒），可疑区域（机场、车站，车多人多），当孩子靠近危险水域时，将自动触发防溺水预警。
基于腾讯高危地图服务，孩子到水塘、网吧等危险区域区域，都能够及时推送预警提示信息，科技又高效保护孩子的安全。
家长还可以通过划分学校范围、安全区域范围，设置电子围栏，无论在室内外都能实时锁定孩子位置。
当孩子超出设定范围，家长手机端即刻收到告警提醒，远程守护，预防安全事故发生。当家长不在身边、可随时查看孩子的历史行程轨迹，及时预判，排查安全隐患。
如果遇上特殊状况，孩子还能够通过电子学生证一键SOS求救与家长取得联系，同时推送孩子的实时位置，方便及时向家长或者老师寻求帮助。
除此以外，孩子佩戴在手腕上，还能全天候24小时监测孩子的健康与心理状况。健康数据自动上传、监测报表自动形成，预防传染病。
还与中国科学院心理研究所进行深入合作，通过对孩子的压力/疲劳/抑郁/睡眠状态的持续监测，形成心理健康风险预警+心理健康干预+危机紧急求助。及时发现抑郁症的信号！
一张简简单单的电子学生证，就能够解决孩子假期期间沉溺手机的问题，让家长能够实时了解孩子的安全和健康，又能够保持联络，让孩子健康的成长！
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