完美主义是我们在日常生活中经常使用的一个词，人们通常把那些事事都力求取得最佳结果的人叫作完美主义者.

似乎被贴上完美主义的标签的人都是优秀的，但是，事实真是如此吗？

其实完美主义也有积极的完美主义和消极的完美主义之分，当这种完美主义体现在儿童和青少年的身上时，那就得引起父母的重视了，为什么这么说呢？

下面我给大家分享两个关于积极的完美主义和消极的完美主义的故事：

小天是一个刚上小学四年级的男孩子，他每天写作业都要花费很长的时间，从下午放学五点钟左右回到家开始，一直要写到深夜十一二点，除了中间吃饭时间，他都一直在和作业较劲。

他对自己写的字总是不满意，用铅笔写的时候，就不断地用橡皮擦掉重写，用钢笔写字后，不方便擦了，就用透明胶粘上后，轻轻地撕去一层再写。

因为不断地粘和撕，花了很长时间不说，整面作业写完后会非常不好看，他又会十分懊恼。每天晚上写作业时，小天都会在不断的重复着对自己说一句话，我今天要把字写的非常漂亮。

然后非常紧张地写着字，会觉得自己写的不够好,害怕本子弄得不平整，他的爸爸妈妈责怪他写作业慢吞吞，做事也慢吞吞，却不知道自己的孩子正深受这种消极的完美主义影响，每天都活在自我批评中，考试时也会因为写字慢而做不完试卷。

可想而知，父母的不理解和消极的完美主义的影响，让他多么的焦虑和无助。

如果他的父母知道了他这是陷入了消极的完美主义的漩涡，然后帮助他，那他就不会这么难过了。

所以当我们的孩子表现出类似的情形的时候，爸爸妈妈要重视了，这就是消极的完美主义。

它有三个主要特征：第一，目标过高与自我批评；第二，以目标的完成情况进行自我批评；第三，不计后果的追求过高的目标。

仅凭成绩与目标的完成情况来进行自我评价未达到预期的标准时，常常进行自我批评，这时，完美主义就变成了一种心理负担，对孩子健康成长的伤害是极大的。

当然完美主义也并不都是消极的，也有给我们带来积极影响的完美主义。

积极的完美主义指的是，在设定较高的目标并为之努力的过程中，能够让人以积极的态度完成任务。实现目标后，自己会获得一种成就感和满足感，而不是消极情绪。在这种情况下，追求较高的目标会成为自我发展的动力。

如果实现了目标，会有强烈的成就感，而如果没有实现目标，也不会认为自己就是失败的，通常会用合理的方式进行纠正。

或是积极的调整目标，在不算完美的表现里依然会找到自身的价值，获得满足感。

下面我给大家分享一个典型的表现出积极完美主义的女孩的故事：小杨是一个高中理科生，为了让自己的成绩保持在中上水平，她曾经投入了120分的精力去学习物理，但是成绩只能勉强达到七八十分。

在妈妈的支持下，她从理科班转去了文科班，在高考中获得了优异的成绩。

在她学习物理的时候，她非常努力，希望自己成绩能够优秀，但是当达不到预期目标时，她觉得自己已经尽力去学了，没有觉得自己是失败的。

在妈妈的支持下，她转到文科班，充分发挥自己的优势，因此，自我价值感得到了确认与提升。

从小天的消极完美主义和小杨的积极的完美主义中，我们可以知道，当孩子表现出完美主义倾向时，父母要去区分是积极完美主义还是消极完美主义。

如果是积极完美主义，会使得孩子朝向他们的目标不断进取，获得成就感和自我价值感。

但爸爸妈妈一定要留意孩子所制定的目标是否合理可行，避免积极完美主义转变成消极完美主义。

而如果孩子已经表现出一定程度的消极完美主义，那就要试着打破不计后果的追求目标、吹毛求疵、自责和懊恼的恶性循环。

一方面，爸爸妈妈要帮助孩子认清自己的能力、优劣势和阶段水平等自身的特点，制定合理的目标。

另一方面，要在孩子完成既定目标时给予欣赏，但不要仅以目标达成的结果来论成败，告诉孩子尽力本身也是人生的一种财富，要克服完美主义，要不必力求完美，简单的心态会带给人更多的快乐与自由。

总而言之，爸爸妈妈可以让我们的孩子多一些关注外在世界的丰富与美好，做一些简单的手工，或是在吃喝玩乐方面培养一些简单的爱好，始终保有一些纯真的畅想，一份对生活的热爱。

虽然当父母不需要考取证书，但是爸爸妈妈这份职业是需要终身学习的。

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