女性患者我一般都会问月经的情况，甚至已经绝经的妇女，女性的月经是一个具有病理分析意义的产物，相信很多人都会出现月经黑紫的情况，少则一两天，多则几日。

月经黑紫的本质是淤，不难理解，平时身体的磕磕碰碰之后会形成淤紫，主要就是“死血”停滞了，月经也是如此。那么什么情况下月经经血会停滞成淤呢。

主要是三种情况，气血亏虚，气滞血瘀和寒凝血瘀。

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第一种气血亏虚是长期的营养不良，或者久病所致，气血无力运行，轻微者相对应的补充营养即可自行恢复。

第二种气滞血瘀，是因为气血运行不够通畅所致，服用一些行气活血药物即可。比如红花等。

第三种寒凝血瘀，主要是因寒而起生淤，可能是素食寒凉或者素体衣薄，也有部分是阳虚体质引起，多喝热水多穿衣服不是空穴来风的。

年轻不要任性，冷了多穿衣服，饿了就该吃饱饭菜，问题的出现不仅仅是问题，也不止是存在于表面。