苹果10年前推出了apple watch，它首创的全方位健康和运动追踪功能受到了全球果粉的欢迎。如今，研发智能穿戴设备的技术也愈加成熟，产品的功能性和实用性更加强大，让人们能更便捷地关注自己的健康状况。
那大家有没有听说过可以测血糖的手表呢？这是近几年比较火的一种智能手表，在糖尿病人群中挺有话题度的。从款式来看，它和其他手表没啥差别，是偏运动的风格。那这种表用起来体验感如何呢？这里给大家简单分享一下。
用法更方便省时。如果对测血糖有所了解就知道，最常见的方法是指尖采血，搭配试纸和测糖仪使用。顾名思义，血糖手表只需要戴在手腕上就好，全天动态化测糖，每5分钟测一次。不过要注意，第一次使用之前需要校准4次，建立起使用者的数据模型，这样才能保证后续测糖的准确度。
血糖手表也是电子表，不同品牌的续航能力不太一样，像戴乐行的D2充满电后可以续航6-10天左右，相对而言是不错的水平。
无创测糖，不再有生理上的疼痛。前面说了，血糖手表是戴在手上的，通过接触皮肤就可以监测，所以不会有指尖采血的疼痛感。这对于需要长期测糖的糖友来说是个好消息，痛感消失，测糖这件事儿不再令人害怕了。
测糖准确度较高。说实话，准确度一直是血糖手表受到争议的主要原因，因为很多人对它的技术原理不太理解和认可。毕竟作为一种新技术，确实还有许多细节需要时间来验证。戴乐行的测糖准确度目前是99.2%，10年来一直坚持在测糖领域研发，拿到了11项测糖方面的专利，这么看还是蛮值得信赖的。
那么他们的技术具体是怎样的？根据资料显示，运用的是核心原理有2个：近红外光谱学和动态代谢热学。简单来说就是人体内的葡萄糖分子会吸收特定波长的近红外光谱，并影响光的强度和波形。而吃的食物进入食物后，能量被分解并转化成ATP的过程会产生热量，引起身体表面温度变化。
血糖手表底部的多光谱通道传感器就负责捕捉上面说的这两种信号，然后交给AI算法处理，快速得到使用者的血糖数据。这样解释完应该能解答一些人对测糖手表测糖真实性的疑问。不过说到底这还是新的技术，品牌方也在不断地进行科研投入和技术迭代，一步步地完善产品从而提高性能。
虽然目前的血糖手表能做到无创无痛、实时监测，但测量结果的准确性和可靠性仍需进一步验证，不能百分百依赖它。因此，在使用血糖手表时，建议结合传统血糖监测方法进行综合评估。
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