尿液很黄，异味很大，这是身体发出的预警信号，大家千万不要大意。大家好，我是潘医生。如果你发现自己尿液很黄、尿骚味很重，并且这种情况已经持续了一段时间，这时候身体可能已经出现了问题，是在向你发求救信号。潘医生帮大家总结了以下三种病理。

首先是心火旺盛导致的小便异常，中医上讲，心与小肠互为表里。一旦心火旺盛，火气就会转移到小肠上，这时候尿的颜色发黄还有异味，并且尿道会有一种灼烧感，还会感觉到心烦气躁、晚上翻来覆去睡不着觉。这种情况可以喝一些绿豆汤、竹叶茶来清心火。

其次是肾虚导致的小便异常，中医上认为“肾主水”，并且尿液是在肾脏中生成再排出体外的，小便发黄发臭是因为肾阴虚，肾太缺水了。有的人即使一天喝很多的水，但也去不了几趟厕所，还口干舌燥的，伴随着腰腿疼痛、头晕耳鸣。这种情况可以参考使用左归丸，它的主要成分是熟地黄可以滋肾阴。潘医生还建议你平常多吃一些桑葚、黑豆、葡萄等食物来搭配左归丸，作用会更明显。

最后是湿热导致的小便异常，体内的水液代谢运行不畅，会凝聚起来，形成湿气。湿气郁结久了，就会化热，在体内形成湿热。湿邪和热邪会攻击膀胱，这时候的尿液赤黄、并且尿尿的时候小肚子会疼，还伴随着大腿根潮湿、阴囊瘙痒等，这种情况可以参考使用二妙丸，只有黄柏和苍术两味药，有着清除热邪，干燥湿邪的作用。