网友心事 ：

我对象每次找我不是传播负面情绪就是发泄，时间长了我真的有点烦了，我们以后也根本没有可能，怎么和他委婉的提分手，我真的要崩溃了（因为他家庭不好，又没有朋友），但我也不是发泄工具

我的回答 ：

不要让自己的心软继续的让自己煎熬下去每一天，我觉得你现在都已经是够煎熬无比的了，已经都如坐针毡那个样子了，你还要怎么样？你还要宽以待人，严以律己吗？还要给他机会继续的向你传播，施加，制造很多一些负面情绪吗，那你喜欢的话，那你就继续的再把这个分手的时间弧度啊，再拉的更加冗长一些，反之呢你一定要对对方狠一点，才能够当断立断，摆脱掉这种不健康的恋爱关系，好的健康的恋爱关系是一定要互相成长，互相陪伴，互相肯定和欣赏的，而不是一味的向你提供负面情绪，搞得你心神不宁

网友回复 ：

怎么说呢我已经不喜欢他了，但是因为他父母离异，他自己又没有朋友，我怕我说了就很不好，这么久了就一直没说过

我的回复 ：

你的这一颗怜悯之心啊，并不是在对对方好，而是害了对方，也同时害了自己，可以说是损人又不利己的行为，为什么会害了对方啊？因为你并没有让他认清认识到什么才是一段正常且健康的恋爱关系，你没有让他看清到这一点，所以你一直在打着圆谎的，自圆其说的，在教唆他继续的行使这种诉苦，表情苦情戏的手法来进行伪装自己就可以获取他人的同情和心软，这是完全的不对的

那伤害自己又该怎么说呢？首先你现在身处在这段亲密关系里面，已经是完全的没有快乐可言了，你每一天如坐针毡的煎熬无比度过每一天，每一刻每一分每秒都巴不得想要立马逃脱这段亲密关系，逃脱他的每天向你制造很多一些负面情绪，负面能量的这么一个魔掌当中，因为已经是把你给彻彻底底的变得面目可非，甚至是变得神经质了对不对？所以你这不是在伤害自己吗

网友回复 ：

那我应该怎么说啊

我的回复 ：

当你屡次三番的下定不了决心，一直扭扭捏捏，不敢向对方提分手的时候，我建议你去回顾一下跟对方待在一起的每一分每一秒的那些时刻，所给你带来的那些情绪感受和体验感是如何的，想想那些痛多想一下对方给你带来的那种体验感，你就能够，也许会更加的坚定你的那个愿心，也就是想跟对方提分手的那个怨心啊，所以现在面临两个抉择，分手亦或者继续的和对方逗留，你自己选择

分手的话肯定会让你得到如沐春风一般的感觉，如果继续和他逗留的话，那肯定还是日复一日的忍受对方向你倒苦水啊，制造很多一些负面情绪，让你变得神经兮兮的那种感觉，你是想继续的一直忍受这种感觉吗？还是说短暂的忍受这种感觉？等再过一段时间再向对方提分手？那既然大势已定，分手是早晚的事情，那干嘛不早提早享受呢？有必要再继续的等到一个时间的期限到了再向对方提吗，没有必要啊，因为长痛不如短痛，所以做正确的事情很重要

网友回复 ：

知道了，我马上就去分，好紧张