抑郁症，在中医来看，很多情况下其实是因为整个身体的能量不够了。

现代医学是把身体、情感和意识分开看的，身和心被当作两个东西，它们有关系，互相影响，叫心身相关，还是属于二元论。

但是，身心在中医来看其实是一个东西，叫心神一体。

身弱了，心是根本管不住心神的。

其次，从中医的角度来说，抑郁症属于郁证的范畴。

而愤怒、忧郁、惊恐等会诱发肝气郁结，进而影响到心脏，扰乱心神。

其实，很多抑郁症患者除了会出现精神失常，身体健康方面也会受到一定的影响。比如说，患者会出现消化不良、食欲下降、便秘、失眠等现象。

失眠是怎么回事呢？

《黄帝内经》中常常把失眠定义为"目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”等等。

人身之血，化生于脾，贮藏于肝，运行于心。

若肝不藏血，则心血亏虚，心血虚则神不守舍，就会出现不容易入睡。

还有一点，就是入睡以后容易惊醒、多梦，记忆力减退，心悸，面色晄白无光泽，头晕目眩，神疲乏力、两目干涩昏花、视物模糊等症状。

若是肝血不足，则肝不能正常疏泄气血，气血失调，肝阴与肝阳强弱不一。血不能养肝、肝气升发太过，肝的火气也会上炎，从而导致心神不安，引发失眠。

另外，睡眠有一定的生物节律性。

肝血充足，才能调节各脏腑组织器官的血流量及其功能，从而保证睡眠质量。

门诊之前有一位患者，他胸中烦闷预热，脑筋紧绷，毫无睡意，还有口干舌燥、小便有灼烧的感觉，大便也偏干。

“破气还五汤”的大夫看了他这个情况，属于是心火偏亢。

中医讲，心与小肠相表里。心火下移小肠，影响小肠的分清泌浊之能，患者就会小便灼痛，尿黄。

心火亢盛，心神被扰，患者自然无法入睡，导致失眠。

具体用什么药呢？比如说，黄连、木通、白芍、香附、栀子等等。

黄连、甘草，用于清心火；木通，用于利尿通淋，使得心火随小便而去。

白芍，平肝阳而凉肝；香附，疏肝理气；栀子，导三焦之热。这三味药，主要负责应对肝郁化火。

生地配当归，主要用于滋养阴血。

整体思路非常明确，就是清降心火，疏肝泻火，养阴血而安心神。

抑郁症患者在服用中药的同时，还要保持作息规律，饮食规律，保持良好的心态。其次，患者适当运动可以释放身体的压力和紧张情绪。