2月19日，太阳到达黄经330°，我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气，是古代农耕文化对于节令的反映。

进入雨水节气，我国北方阴寒未尽，一些地方会下雪，仍会很冷。非常应景的是，一股较强冷空气也伴随雨水节气前来报到，18至19日我市出现雨雪、冰冻、寒潮、大风天气，气温呈断崖式的下跌，降幅可达16—18℃，再加上偏北风很大，风寒效应明显，体感寒冷，提醒大家增加衣物，做好保暖措施，谨防感冒。雨水时节的南方大多数地方，则是春意盎然，一幅早春的景象。

今年的雨水节气，始于“七九”第六天，终于“九九”第二天。民谣素有“七九河开，八九雁来”之说，意思是，“七九”冰河慢慢解冻，到了“八九”大雁从南方向北方飞，气候逐渐变暖了。

雨水期间，天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一，忽冷忽热、乍暖还寒是此时节的特点。在注意做好农作物的防寒防冻工作的同时，仍要注意个人的保健，以防止冬末春初流行疾病的发生。饮食方面应注重营养均衡，常食新鲜果蔬，少吃油腻、生冷之物，同时注意精神调养，做到劳逸适度、起居有常。