你听过古鲁(上师icon)这个词吗?

世界级高人萨古鲁icon回答了这个问题

萨古鲁说

“古鲁”这个词所示——gu即黑暗，ru即驱除者——驱除黑暗。怎样驱除黑暗？你不能把它踢出某个地方，因为黑暗本身并不是一种实物。黑暗只是因为光不在。我们重视光是因为它可以带给我们清晰的视野。如果你是猫头鹰，带来清晰的则是黑暗，因为光反而会产生干扰，模糊视线，对于其他很多野生动物也是这样。

无论你处在生活的哪个阶段，无论你面对的是生活的哪个方面，最重要的是要看得清晰。你想要看清事物原本的样子。无论它是什么——无论它是一个简单的实体还是生命神秘的维度——只要有能力看清它们原本所是的样子，你就能明智地对待它们。看清万物本来的样子，就是清晰。

如果有人告诉你，“你不是这个身体；你不是这个头脑；你从这颗星球上收集了这个身体，”你的大脑对此表示赞同，但在体验层面上，这对你并不是事实。你依然会觉得，“这是我——那是你。”因而，你需要的是体验层面上的清晰。当疼痛或者其它生理上的痛苦出现时，你或许会希望你不是你的身体。但事实并非如你所愿，如果你想要在生活中取得进步，关键不在于面临状况或受苦时你做出的反应；也不在于你处在强迫性状态中所看到的，重要的是你在完全清晰的时刻中所看到的。

假设你在一个漆黑的房间里，什么也看不见——突然，你觉得很孤单。如果开着灯，你会觉得这个世界又与你同在了。一切都没变，但只是因为你能看得清楚，在你的体验中，世界发生了改变。这就是我的工作——让你看清万物本来的样子。如果你看得清楚，一切都会变化。我们无需改变任何东西，因为存在是不能改变的。你可以改变心理状况、生理状况和社会现状，但你不能改变存在。如果你如实地看待事物本来的样子，关于你的一切都会改变。