欢迎归校

寒假进入尾声,新的学期将如约而至,同学们即将重返美丽菏泽成阳职业中等专业学校,开启新的学习生活旅程,同学们开学准备清单请查收!

【开学时间:2024年2月25日下午】

调整作息

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假期混乱的作息会影响开学后的状态,同学们需要调整作息,早睡早起,减少看电视、玩手机以及外出游玩的时间,逐步从假期的休闲放松状态进入有序的学习状态。同时清淡饮食,少吃油炸食品,荤素搭配,营养均衡,精神饱满地迎接新学期的学习生活。

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读懂情绪

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经历寒假,有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至出现“恐惧”心理,建议家长与孩子多一些情感的交流,相互理解、相互尊重,耐心倾听,帮助孩子释放压力,恢复心理弹性,必要时学会寻求专业帮助,让孩子以积极向上的心态迎接新学期的到来。

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制定计划

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结合自身实际制定新学期的学习计划,找准新学期努力的方向,思索进步的方法,明确学习目标,激发自身的学习内驱力,为新学期的学习生活注入动力与激情。

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调整生活习惯

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假期期间不少人打破了三餐的饮食规律,大量的饮料、零食无时不有。调整饮食搭配,严格执行三餐时间,少吃油炸食品,充分补给富含维生素的饮食,减少脂肪摄入量。积极参加体育锻炼,保持充沛的体力,以最好的精神状态迎接新学期。

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置办学习用品

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在开学到来之际,提前准备好学习用品和生活用品,营造良好的开学氛围,体验上学的幸福感,以乐观的心态期待开学。

学习用品

素质报告、寒假作业、字帖、钢笔、图书、各科课本和作业本等。

生活用品

被褥、换洗衣物、鞋子和常备感冒药等。

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整理好仪容仪表

如有

染发、烫发、做指甲

和男生长发的同学

需要在开学前

进行修整

没有校服或缺校服的

抓紧定制

以最新面貌入学

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