前胸后背爆痘真的十分难受，我之前被折磨得很头疼！刚爆痘的时候感觉很痒，痘痘后面红肿起来又有点疼痛，痘痘能持续泛红好几天，个别严重的还会发脓！好在后来我了解到这些痘痘跟不除螨虫有很大的关系，于是我痛定思痛去做了环境除螨和+自身除螨！
现在我的爆痘情况已经好了，皮肤嫩嫩滑滑，还很舒爽！下面是我的除螨祛痘小妙招，大家快学起来！
一、 自身除螨
关于自身除螨，我们可以使用除螨皂液专业针对螨虫痘！网上产品太多，挑得眼花缭乱，我最终选择的是沐意清除螨皂液，这款皂液有除螨专利认证，真的很有性价比！成分表也很干净！刚打开使用是植物的清香，一点儿都不刺鼻。起沫量也较大，泡泡很绵密，我用了两三次感觉清洁能力完全足够，而且用完身体很舒爽！后来坚持用了两周，绝大部分痘痘都消下去了，祛螨抑螨的功效真的不错！
现在我一直在坚持使用，之前越来越粗糙的皮肤也变得光滑了！还在爆螨虫痘不知道选什么产品的姐妹们可以去试试，反正是日常消耗品，我已经空瓶好多了！
二、家庭除螨
1. 进行一次彻底的螨虫清除，沙发、地垫、玩偶，卧室所有的衣物、窗帘、床上用品等都要进行除螨，可以采取高温水洗涤，或者在太阳下暴晒。
2. 定期家庭大扫除+日常常规清洁，保持室内环境的卫生，经常打扫灰尘，可以使用空气净化器，保持室内通风干燥，减少螨虫滋生的环境和条件。
3. 使用除螨仪和除螨喷雾，除螨仪吸附能力和拍打深度足够，还有紫外线杀菌，使用轻松便捷且高效，除螨喷雾可以在平时使用，建议选择速干免洗款。
三、注重健康生活方式
1. 注重个人卫生，勤洗勤换衣物；
2. 合理膳食，日常多喝水，餐饮方面少油少盐，进行控糖，还有尽量少饮酒；
3. 保证睡眠，非必要不熬夜，最好可以循序渐进地进行运动，汗液也有助于排除身体毒素；
4. 保持愉悦的心理，可以学习一些减压技能，保持乐观的情绪！
以上就是我的去螨痘心得分享，这三步是相辅相成的，做好每一步都对我们祛除螨痘十分重要，希望心得对大家有所帮助！早日解决爆痘问题！
热门跟贴